食物营养
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秋季吃葡萄有哪些好处？
秋季吃葡萄有哪些好处？
秋季吃葡萄有哪些好处？
秋天来了，葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人们喜爱。葡萄原产自西域，汉代张骞出使西域时带回... -
吃西洋菜的功效和作用
吃西洋菜的功效和作用
西洋菜简介
西洋菜多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，北方地区又从欧洲引... -
你不得不知的小红椒的功效
你不得不知的小红椒的功效
你不得不知的小红椒的功效
在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，...食物营养 2021-07-09 -
狭叶青蒿的功效与作用
狭叶青蒿的功效与作用
狭叶青蒿的简介
狭叶青蒿中文药材名：椒蒿。多年生草本，高30–150厘米，整个植株无毛，绿色。地下茎细长。茎直产立，单一或多数，下部木质化，中部...食物营养 2021-07-09 -
小黄瓜的功效与营养价值
小黄瓜的功效与营养价值
小黄瓜的简介
小型黄瓜原产地为荷兰，在欧洲其它国家也有类似的品种。瓜短小，长15cm以内；表面光滑，无刺无瘤；瓜皮绿色，有光泽。雌性系，每节都长瓜... -
绿豆汤不止是绿色 绿豆汤的功效
绿豆汤不止是绿色 绿豆汤的功效
绿豆汤的功效
其实，我从小见到的绿豆汤，都是要变色的。刚把绿豆放进沸水锅中，盖上盖子，煮几分钟，煮出来的是碧绿的绿豆清汤，豆子却还是完... -
雪里红有什么功效与作用
雪里红有什么功效与作用
雪里红有什么功效与作用
1、解毒消肿：
雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾...食物营养 2021-07-09 -
盘点几种常见瓜果的营养功效
盘点几种常见瓜果的营养功效
盘点几种常见瓜果的营养功效
冬瓜
因形状如枕故又名枕瓜，因皮上有一层白粉，似冬天的白霜故又名白瓜、冬瓜。冬瓜含有蛋白质、糖、多种...食物营养 2021-07-09 -
吃紫薯有什么好处？紫薯的营养价值
吃紫薯有什么好处？紫薯的营养价值
紫薯的营养价值
紫薯，又名黑薯、紫甘薯、紫红薯，和我们常吃的红心红薯、白心甘薯一样都是天然薯类。目前我国各地栽培的紫薯品种有...食物营养 2021-07-09 -
木瓜的功效 吃木瓜的好处
木瓜的功效 吃木瓜的好处
木瓜的功效
1、木瓜酵素有助于美肤瘦身
木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质，更可分解脂肪、促进新陈代谢，把体内多余的脂肪排出体外... -
吃大蒜有哪些好处？哪些人不适合吃大蒜？
吃大蒜有哪些好处？哪些人不适合吃大蒜？
吃大蒜有哪些好处？
预防癌症、心脑血管疾病
大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极... -
吃胡萝卜有哪些禁忌？吃胡萝卜的好处
吃胡萝卜有哪些禁忌？吃胡萝卜的好处
吃胡萝卜的好处
1、祛斑保持皮肤的弹性：
胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一... -
家常菜改良后营养价值更高哦！
家常菜改良后营养价值更高哦！
家常菜改良后营养价值更高哦！
蛋黄焗南瓜
这道菜酥软浓香，受到很多人欢迎。但专家指出，烹制这道菜时，需要将咸蛋黄提前用油煸炒半分钟到...食物营养 2021-07-09 -
吃葱有什么功效？什么时候不能吃葱？
吃葱有什么功效？什么时候不能吃葱？
吃葱有什么功效？
促进消化吸收：
葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
抗菌，抗病毒：
葱中所含大蒜素，具有明显...食物营养 2021-07-09 -
芽甘蓝是什么？芽甘蓝的功效
芽甘蓝是什么？芽甘蓝的功效
芽甘蓝是什么？
孢子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸，... -
吃洋葱有哪些好处？洋葱的功效
吃洋葱有哪些好处？洋葱的功效
吃洋葱有哪些好处？
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质—&mdas... -
吃菜花有什么好处？菜花的功效
吃菜花有什么好处？菜花的功效
吃菜花有什么好处？
1、抗癌防癌：
菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌... -
羊角菜是啥？羊角菜有什么功效？
羊角菜是啥？羊角菜有什么功效？
羊角菜是啥？
羊角菜亦称黄秋葵，俗名羊角豆，锦葵科秋葵属植物。一年生草本，茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生...食物营养 2021-07-09 -
鹰嘴豆是什么？鹰嘴豆有什么功效？
鹰嘴豆是什么？鹰嘴豆有什么功效？
鹰嘴豆是什么？
鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），为豆科草本植物，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰...食物营养 2021-07-09 -
圆白菜的简介 圆白菜的功效
圆白菜的简介 圆白菜的功效
圆白菜的简介
圆白菜（cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝（BrassicaoleraceaL.var.capitataL）是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝（BrassicaoleraceaL）... -
月桂的简介 月桂的功效
月桂的简介 月桂的功效
月桂的简介
月桂（Laurusnobilis）樟科月桂属的一种，为亚热带树种。常绿小乔木或灌木，树冠卵圆形，分枝较低，小枝绿色，全体有香气。叶互生，革质，广披针...食物营养 2021-07-09 -
吃辣椒有哪些好处？辣椒的功效
吃辣椒有哪些好处？辣椒的功效
吃辣椒有哪些好处？
预防胆结石。
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而... -
紫菜薹是什么？紫菜薹的功效
紫菜薹是什么？紫菜薹的功效
紫菜薹是什么？
紫菜薹，别名红菜薹、红菜、红油菜薹，它与广东菜心是属于同一变种，为十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的变种，一二年生草本植物，是... -
泥螺的做法 泥螺的营养价值
泥螺的做法 泥螺的营养价值
泥螺的营养价值
泥螺是可供食用的主要软体动物之一。虽然个体小，名声却很大。自古中国民间就有吃泥螺的习惯，尤其是江浙沪闽沿海一带的民...食物营养 2021-07-09 -
吃牡蛎有什么好处？牡蛎的功效
吃牡蛎有什么好处？牡蛎的功效
吃牡蛎有什么好处？
1、益智健脑的作用。
牡蛎所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提...
