当你个人或者你的家庭出现问题的时候，不是一味地顺其自然，也不是陷入自以为是的恶性循环。探索现象背后的底层逻辑和规律，是我们改善现状的起点，
一、人类三重大脑
相信很多宝妈都有过这样的焦虑心理：孩子太懒，没有学习的动力；孩子太笨了，根本学不会；他总沉迷手机游戏，不能专注在学习上。如果再对比下“别人家的孩子”，这种焦虑感更强烈。
其实，你不能把所有的责任都怪在孩子身上，也不必过于焦虑。既然这是普遍的问题，那是不是有原因和规律可循？找到规律，需要先从认识人类大脑开始。
人类的大脑由三重大脑组成：爬行脑（本能脑）、边缘系统（情绪脑）和大脑皮层（理性脑）。
约3.6亿年前，爬行动物为了适应陆地生活，演化出了最初的“本能脑”，爬行动物既没有情感也没有理智，但依靠这种简单的本能反应（体温随外界变化），它们不仅生存了下来，一些动物还活到了我们这个时代，比如鳄鱼、蜥蜴、蛇等。
大约2亿年前，哺乳动物开始登场，为了更好地适应环境，进化出了情绪，帮助哺乳动物在恶劣的环境中趋利避害，大大提升了其生存优势，哺乳动物的大脑里也发展出一个独特的情感区域（边缘系统），脑科学家称之为“情绪脑”，比如恐惧情绪可以让自己远离危险，兴奋情绪可以让自己专注捕猎，愉悦情绪可以增强同伴间的亲密度......
直到距今约250万年前，人类才从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出了“新皮层”。这个新皮层直到7万~20万年前才真正成形为一个脑区，它让我们产生语言、创造艺术、发展科技、建立文明，从此在这个星球上占据了绝对的生存优势。人们称它这个新的脑区称为“理智脑”，
本能脑在胎儿时期就已经形成，不受意志控制，不带感情，也不能从经验中学习，而是我们的本能反应，比如：碰到热水壶，我们的手会不经大脑而直接缩回。情绪脑则要等到青春期早期才趋于完善，而理智脑最晚，要等到成年早期才基本发育成熟。如果不需要准确的数字，我们大致可以认为它们分别在2岁、12岁、22岁左右发育成熟，算起来各阶段时间相差约10年，所以在人生的前20年里，我们总是显得心智幼稚不成熟。
我们在辅导孩子写作业的时候，经常会发现：我们越是吼孩子，骂孩子，孩子的脑子就越是迟钝。这就是因为本能脑的作用。
当孩子感觉到紧张，忐忑时，孩子的本能脑就会处于封闭的、不安全的状态，就像被僵住一样。所以，安抚孩子的本能脑，营造一个安全的氛围，让孩子的本能脑处于一种安全地，打开的状态，孩子的学习才有效率。
情绪脑跟本能脑的反应不同，有了自己的思维，也有了情绪和情感。孩子会清楚地知道喜欢什么、讨厌什么、想干什么。同时，也会表达自己的情感，发脾气、苦恼、反抗……但是它们不会控制自己的情绪。因为，控制冲动，理想判断是理性脑的主要作用。
看到这里，你会发现：孩子不喜欢学习，没有学习的动力，一学习就各种作妖，很可能是孩子大脑本能的应激反应。
对于成人也是一样的道理，我们做不成事，并不是因为愿望不够强烈，也不是因为意志力不足，而是因为人类天性太过强大。认识规律，只是你改变自己的开始。成长，你就必须要克服天性，这个过程要靠你自己。
人，生来就有惰性。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势，普通人只能靠天性和感觉野蛮生长，能不能踏上主动觉醒和科学成长的道路全看运气，而理智脑发达的人更能做到以下几点：
- 立足长远主动走出舒适区；
- 为潜在的风险克制自己，为可能的收益延时满足；
- 保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”；
- 抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择。
