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长期不吃碳水化合物能保持健康吗？

常驻编辑百科知识 2022-12-04 碳水化合物多油荤菜米面炒面坚果猕猴桃杂粮柚子营养素主食面条米饭能量水果不好财经健康

当然不是，七大营养素前三名之一，你怎么看？？特别是肾、肝不好的人更不能做。时间长了，身体不好，人没有精神，脱发，体质虚弱。WRv拜客生活常识网

想要减肥，控制油脂和碳水化合物的摄入，一顿饭半碗米饭（面条也可以），或者拳头

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