点滴经历汇聚成人生之刘幸福老年生活的零星龙门阵之三
九、喝茶
老年人喝茶，一般要清淡一点，本身瞌睡就少，如果喝浓茶，瞌睡就会更少了，还要以热性的茶为主。绿茶是凉性的，热天的时候可以喝一点，冬天是一定要喝热性茶的。
老年人清闲、时间多，隔三差五地约几个老哥们、老姐们，到茶馆里耍一下子。喝个盖碗茶，喝杯小酒，吃点炒花生，嗑点炒瓜子；叙叙旧、说说娃儿们日子朗格样，再将看到或听到的八卦新闻摆出来；甚至于在那里搓搓小麻将、耍耍纸牌。这样一来，苦闷的情绪就舒缓了，也不会感到孤独寂寞了。
我的肠胃不好，从 70 岁以后，不管春夏秋冬，都喝熟普洱茶，而且是熟普洱茶中“大益”牌子的茶，但根据季节，会有浓淡的调节。因为熟普洱茶能降低血浆中的胆固醇和甘油三酯，对老年人的血管硬化很有好处。我选大益牌子的熟普洱茶有两层意思，一般它是中档的茶，买得起；再者“大益”，对身体大有益处。
普洱茶一般都储藏了几年、十几年，细菌很多，要用刚烧开的水泡，前两泡叫做“洗茶”，不能喝。普洱茶不能像绿茶那样一直用开水泡着，这样茶太浓，也不好喝，要喝一次才泡一次。
泡绿茶的水温在 85 度左右，烧开后凉下来的水，特别是龙井；而且绿茶的洗茶只需一次且时间要短，否则就把香气给洗掉了。
如果比较闲，我就在下午将茶叶、茶壶、茶杯、开水壶、烧水器都搁在茶几上，坐在沙发上，一边泡茶喝茶，一边看书，或者看电视，比较悠闲。当右手的大拇指、食指和中指三个指头端起一个只够盛一口茶汤的小茶杯，先用鼻子闻着刚刚冲泡出的茶汤的热气和香气，然后再慢悠悠地将茶汤喝尽的那一刻，那份安逸、那份舒服、那份自在，内心会自然地发出：
“幸福的生活真是如此美好”的感慨！
