4、锅中油热倒入姜、葱、蒜末、小米椒爆香,再放入少许豆瓣酱炒出红油,再把花蛤倒进来,加入半勺清水。再加入十克糯米甜酒,少许生抽、酱油,小半勺食盐,少许鸡精,蚝油翻拌均匀,让花甲煮至入味,最后撒上一点胡椒粉,开大火把汤汁收至浓稠,撒上葱段,翻炒两下后即可出锅。
辣椒炒牛肉
![](http://imgq8.q578.com/ef/0528/a297aa4d3b8575b0.jpg)
食材:青红椒、牛肉、大蒜、生姜、小米椒
1、牛里脊肉改刀切成薄片,放入碗中,加入食盐,料酒,胡椒粉抓匀后,少量多次加入清水抓匀抓至粘稠,加入适量面粉,抓匀锁住牛肉水分,最后加油抓匀,牛肉腌好了。
2、生姜、大蒜切成粒,小米椒切成圈,野山椒切碎,青红椒切成丝,锅中油烧至五成热,下入牛肉滑炒大概20秒捞出。
3、油锅中留少许底油,下入小料炒出香味。下入青红椒丝。加点食盐翻炒均匀,炒出香味。再下入牛肉翻炒几下,加少许蚝油。大火翻炒出香味,辣椒炒牛肉做好了。
鱼头豆腐汤
![](http://imgq8.q578.com/ef/0528/09a135580ac56dd9.jpg)
食材:鱼头、豆腐、香葱、生姜、香菜
1、准备一个清洗干净鱼头,将鱼头切成两半,剪掉鱼鳍,打上花刀。准备一块豆腐切成片。
2、锅中水烧开,加一勺食盐增加底味,入豆腐焯水去除豆腥味,烧开后煮至一分钟,好了捞出。
3、锅烧热加适量的猪油,这样炖出来鱼汤浓白鲜香,油热后下鱼头煎一下,小火慢煎,把鱼头煎至两面金黄,加入适量的葱姜,料酒去腥,然后加入开水。鱼汤想要白,一定要加开水。
4、然后大火把它煮开,烧开后撇去浮沫,倒入豆腐大火炖至五分钟,把汤炖至浓白,再放入适量的盐,胡椒粉去腥提味,就好了。
红烧鹌鹑蛋
![](http://imgq8.q578.com/ef/0528/d4e539ec28590e19.jpg)
食材:鹌鹑蛋、西红柿、小葱、大蒜
1、先将鹌鹑蛋清洗干净,放入锅中,大火烧开后煮四分钟左右,煮熟后即可捞出,放在清水中过一下凉,这样可以更好地去掉蛋壳。
2、小葱切成葱花,蒜切末,西红柿去皮切碎,锅内油热倒入鹌鹑蛋,中火慢煎,煎至表面呈金黄色时就盛出备用。
3、油热倒入蒜末炒出香味,倒入西红柿炒匀,再加入两勺番茄酱,翻炒出红汤,接着加入少许蚝油,半勺盐,再倒入鹌鹑蛋翻炒均匀,转大火收汁就可以出锅了,最后撒点葱花点缀一下。
青椒炒肉丝
![](http://imgq8.q578.com/ef/0528/8da5da52fe6c941f.jpg)
食材:青椒、里脊肉、大蒜、生姜
1、青椒改刀切成薄片,里脊肉改刀切成肉丝,然后放入碗中。加适量盐,鸡精,生抽、老抽、红薯粉抓拌均匀,最后来点食用油锁住水分,再次抓匀,防止粘连。切点蒜片和姜片。
2、锅烧热不要放油,将辣椒放入锅中翻炒至断生,加适量的食盐,增加底味。干炒的辣椒吃起来比较香。
3、锅中倒入油,将腌好的肉丝下入锅中快速划散,肉丝炒熟后,下入姜蒜片爆香。将炒好的青椒放入锅中,加适量的生抽,蚝油,鸡精,少许白糖,快速翻炒均匀,青椒肉丝就做好了。
炒空心菜
![](http://imgq8.q578.com/ef/0528/20607b77a43b0121.jpg)
食材:空心菜、小米椒、大蒜
1、首先准备一把空心菜,清洗干净。摘成小段。小米辣切碎,大蒜一把拍扁再剁成蒜蓉。
2、锅内加入适量的开水,再加入食盐两勺,食用油空心菜更加翠绿。先下入菜梗焯水30秒后,再倒入菜叶子在焯水30秒后,倒出控干水分备用。
3、锅内加入适量猪油,食用油,倒入料头小火炒香,倒入焯好水的空心菜,加入适量食盐,白糖,鸡精,开大火快速翻炒出锅气,就可出锅装盘,一道翠绿空心菜就做好了。
炝拌黄瓜
![](http://imgq8.q578.com/ef/0528/fc841c2520d5d554.jpg)
食材:黄瓜、小米椒、大蒜、白糖、香醋
1、首先将黄瓜冲洗干净,可以不去皮,去掉头尾,再将黄瓜切成小段,撒上食盐拌匀,腌制几分钟,大蒜切薄片,小米椒切丝。