首页 > 饮食 > 食物营养

6月,宁可不吃蔬菜,也要吃这6道荤的凉菜,每一道都适合夏天吃

常驻编辑 食物营养 2022-06-11 腱子   鸡腿   凉菜   香菜   小米   大虾   菜谱   食谱   柠檬   放入   蔬菜   做法   夏天   适合
  所需食材:牛舌、猪心、牛腱子、香料、香菜、蒜末、葱末、红干椒、花椒、油辣子、生抽、冰糖、糖、醋、红曲米粉、糖。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  食谱做法:nuO拜客生活常识网

  1、牛腱子、牛舌、猪心先放入锅内,加少许料酒焯一下水,等锅内煮沸后撇掉浮沫捞出。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  2、焯过水的牛腱子、牛舌和猪心放入锅内,加清水、红曲米粉、香料包、生抽、盐调味调色,大火煮开后转小火慢炖。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  3、炖好的三样食材捞出,切成片状后整齐摆放于碗中,将碗扣在盘内,拿掉扣的碗。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  4、调一碗酱汁,里面加上生抽、油辣子、花椒油、糖、醋、凉白开搅拌均匀。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  5、把酱汁淋在肉上面,最后再撒上白芝麻、花生碎和香菜最点缀,这道菜就完成了。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  麻麻辣辣的牛肉吃起来酥酥烂烂的,特别的开胃,夏天用它做下饭菜或者下酒菜再好不过了。nuO拜客生活常识网

  【推荐食谱六:凉拌生蚝nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  所需食材:生蚝,柠檬,小米椒,蒜末,香菜,生抽,糖,醋。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  食谱做法:nuO拜客生活常识网

  1、生蚝刷洗干净表面的壳儿,放入蒸锅内蒸制,蒸到生蚝张口取出。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  2、剥掉外壳儿,往生蚝肉中挤入一点柠檬汁去腥。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  3、小米椒切小圈,香菜切小段,放入生蚝中,加柠檬片、蒜末、生抽、糖、醋调味就完成了。nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

nuO拜客生活常识网

  夏天的生蚝是非常肥美的,柠檬汁拌的生蚝肉质更鲜嫩多汁,喜欢吃生蚝的一定不要错过哦!nuO拜客生活常识网

  怎么样?这6道菜有没有你喜欢的呢?赶快收藏起来试试吧!nuO拜客生活常识网

相关阅读:

  • 懂王菲的快乐了!谢霆锋光膀子浑身腱子肉,腹肌轮廓分明,网
  • 《星汉灿烂》吴磊所展现真材实料的肌肉,难道这是属于男
  • 明日初伏,“伏天五宝”不可少,顺应时节,整个伏天都舒坦
  • 建议中老年人,夏天少吃猪肉多吃它,低脂高蛋白,既营养又好
  • 港星何家劲在广东摆摊烤串,一身腱子肉黑到发亮,又忙又热
  • 买牛腱,前腱子和后腱子区别大,记住3点不吃亏,卤牛肉酥烂
  • 奥尼尔才是“合影杀手”!老虎被误认为是大猫
  • 为什么你的酱牛肉不入味,一切就散?大厨教你秘制配方,酱香
  • 47岁乐嘉发文缅怀前妻!抱9岁女儿痛哭,近照满身腱子肉皮
  • 8块腹肌太夸张!已经41岁了!他还想打NBA
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。