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大热天,别忘了给家人多煮这汤,健脾开胃又鲜美,全家都爱吃

常驻编辑 食物营养 2022-06-23 蚝油   料酒   葱花   大热天   鲫鱼   生姜   瘦肉   鲜美   牛肉   豆腐   玉米   放入   家人
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2、锅热下少许油,肋排倒入煎至微微发黄,再倒入适量清水煮开Bwr拜客生活常识网

3、煮开后将排骨汤倒入砂锅中,小火煲10分钟,倒入玉米山药胡萝卜,再煲20分钟Bwr拜客生活常识网

4、最后放入红枣,下一勺盐搅拌均匀,在煮5分钟关火,装碗食用Bwr拜客生活常识网

番茄土豆肥牛汤Bwr拜客生活常识网

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肥牛1盒,土豆1个,番茄2个蒜末适量Bwr拜客生活常识网

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1、准备食材洗净切好,肥牛冷水下锅加1勺料酒煮熟捞出备用!Bwr拜客生活常识网

2、热油爆香蒜末,倒入番茄丁翻炒出汁,放入土豆丁炒至断生,加入适量清水煮开Bwr拜客生活常识网

3、加1勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+半勺盐调味,放入肥牛卷小火焖煮3分钟,撒上葱花即可Bwr拜客生活常识网

酸辣汤Bwr拜客生活常识网

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火腿肠一根,泡发的木耳、香菇各一小把,嫩豆腐半块,醋,酱油,白胡椒粉,香油,小葱,鸡蛋,淀粉Bwr拜客生活常识网

1、烧一锅高汤,没有的话就用水;等待水烧开的时候把泡发后的木耳和香菇切成丝,火腿肠切条,嫩豆腐也切成条;一个鸡蛋打成蛋液Bwr拜客生活常识网

2、碗里放两勺白胡椒粉,加三勺酱油搅拌均匀Bwr拜客生活常识网

3、烧开的水里放入切好的豆腐,煮一分钟后倒入木耳、香菇和火腿肠,然后倒入胡椒粉和酱油煮开Bwr拜客生活常识网

4、碗里放三勺淀粉,加三勺水搅拌均匀后,倒入汤里勾芡,汤汁会变得浓稠Bwr拜客生活常识网

5、把打好的蛋液慢慢的转圈淋入汤里,先不要搅拌,等到蛋花成型后用勺子轻轻搅匀Bwr拜客生活常识网

6、沿着锅边淋入三勺醋(喜欢酸的可以多加些)用勺子搅拌一下就可以关火啦,然后加一点香油和小葱、香菜,就可以出锅啦Bwr拜客生活常识网

平菇瘦肉汤Bwr拜客生活常识网

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平菇适量,里脊肉或者前夹肉瘦肉150g,香葱一根,生姜一块。Bwr拜客生活常识网

1、平菇撕成小朵,瘦肉切片,放少许盐+1勺料酒+1勺生抽+1勺食用油+1勺淀粉拌匀腌10分钟。Bwr拜客生活常识网

2、锅中放油,放葱姜爆香,放适量清水,放入平菇,水开煮3分钟左右,一片片放入瘦肉,瘦肉煮变色,放盐,胡椒粉,撒上葱花即可。

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