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5:虾仁炒蛋
鸡蛋和虾仁不仅是鲜美度很高的食材,而且在相互搭配后做成的菜肴也非常的可口。
把350克虾仁用5g淀粉加两勺料酒拌腌制五分钟;三个鸡蛋打散于碗中。
锅中热油3成热,倒入蛋液翻炒至微微凝固,盛出备用;然后加油炒熟虾仁,再倒入鸡蛋翻炒一分钟,加料酒,生抽,盐,黑胡椒粉,再次翻炒30秒,撒葱花即可上桌。
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6:香菇烩青菜
最后的压轴菜我选择了香菇烩青菜,看似非常的简单清素,却非常适合即将到来的小暑时节品尝。
准备上海青五棵,新鲜的香菇7个;把青菜片片掰开洗净;香菇洗净切片备用。
先准备一锅200ml的沸水,加少许的食用油,把青菜和香菇焯烫断生,捞出控水;锅中热油,加少许的蒜末爆香,后倒入香菇和青菜,快炒一分半钟左右,加一勺蚝油,1g盐调味,翻炒出锅。
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