养好皮肤和好气色，不一定非得吃昂贵的食材，有些貌不惊人的平民食材，却有着非凡的功效！今天蓉儿分享7种天然养颜佳品，胶质丰富，一定不要错过哦。
一、猪皮
推荐食谱【猪皮冻】
猪皮冻也被人们称为是“美容菜”，经常吃对于延缓衰老、美容等都有帮助。同时，猪冻里面有着非常多的胶原蛋白，而胶原蛋白能够让我们的皮肤变得特别好看而且还能够补血。
食材：猪皮2斤、八角2个、香叶2片、料酒2勺、盐1勺
1、这里是2斤猪皮，先清洗一遍；
2、接着冷水下锅煮，水开后继续再煮8分钟，筷子能插过猪皮就可以关火捞出来了；
3、捞出的肉皮再过一遍凉水，然后继续用刀把油脂刮下来，煮过后会比较好刮，刀斜着拿把油脂一点一点地全部刮下来，接着就是处理猪毛了，用火烧或者直接拔下来都可以；
4、全部处理干净后装到碗里来，加2勺盐后开始搓猪皮，这样做可以搓揉掉残留在肉皮上的脏东西，被经过这样处理后再熬成的皮冻也不会有腥味儿，揉好后加水清洗干净，多清洗两遍就可以了；
5、现在的猪皮就非常的干净了，接着直接切，切得越细熬出的肉皮冻越好，全部切好先装起来；
6、接着准备2个香料包，分别往里面加一些姜片和大葱，再来2个八角和2片香叶，收紧后就可以了；
7、接着锅中加猪皮，然后按1斤猪皮3斤-4斤的水的比例加水，香料包也加进来，再来一勺盐调味儿，2勺料酒去腥，
喜欢带点颜色的就加点生抽，我做了两种，一种加了生抽一种没有加；
8、拌一下后也上锅蒸，这个锅放不进去蒸锅，我就换了个大碗，冷水上锅，中火2个小时，中途可以看看蒸锅里面的水还够不够，记得添加避免烧干；
9、蒸好后取出来把香料包捞出来就可以了，然后倒进无水无油的模具里，完全冷冻过后就是晶莹剔透的皮冻了，我们这边的温度就几度了，所以也不用放冰箱，这里是冷冻了一夜的皮冻；
10、我们倒出来看一下，真的是超级的Q弹，用铲子轻轻转一圈就可以取出来了
