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20款凉拌菜简单易做又下饭,大人小孩都爱吃(二)

常驻编辑 食物营养 2022-07-22 热油   鸡腿   切成   蚝油   下饭   香菜   香油   小米   黄瓜   芝麻   均匀   大人   小孩   简单   凉拌菜
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2、木耳和腐竹分别在开水锅中煮熟,捞起放入盘中。3VS拜客生活常识网

3、加入黄瓜、花生米、芝麻、蒜末、辣椒粉与粗辣椒面,淋入热油。3VS拜客生活常识网

4、再加入生抽、醋、蚝油、香油、盐、糖搅拌均匀即可。3VS拜客生活常识网

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六、凉拌豆腐皮蛋3VS拜客生活常识网

用料:皮蛋,内酯豆腐,小米辣,香菜,芝麻,生抽,醋,蚝油,辣椒油,盐,糖。3VS拜客生活常识网

步骤:3VS拜客生活常识网

1、皮蛋放冰箱冷藏两个小时,取出切块,放入盘中。3VS拜客生活常识网

2、内酯豆腐切块,放入盘中。3VS拜客生活常识网

3、将小米辣、香菜、芝麻、生抽、醋、蚝油、辣椒油、盐、糖放入碗中搅拌均匀后淋在豆腐皮蛋上即可。3VS拜客生活常识网

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七、黄瓜拌鸡丝3VS拜客生活常识网

用料:鸡腿肉或鸡胸脯,黄瓜,大蒜,蚝油,醋,生抽,辣椒油,盐,香油,麻油,糖,鸡精。3VS拜客生活常识网

步骤:3VS拜客生活常识网

1、清水煮熟鸡腿肉或鸡胸脯,过冷水后把它撕成小条。3VS拜客生活常识网

2、黄瓜切丝,大蒜切成末,放在鸡丝上。3VS拜客生活常识网

3、依次加入剩下的蚝油、醋、生抽、辣椒油、盐、香油、麻油、糖、鸡精,搅拌均匀即可。3VS拜客生活常识网

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八、金针菇拌菠菜3VS拜客生活常识网

用料:金针菇,菠菜,蒜,小米辣,生抽,醋,蚝油,盐,糖,芝麻,辣辣粉。3VS拜客生活常识网

步骤:3VS拜客生活常识网

1、金针菇与菠菜分别在开水锅中烫熟,过凉开水后装盘。3VS拜客生活常识网

2、蒜切末,小米辣切段,放入盘中。3VS拜客生活常识网

3、放入芝麻和辣椒粉,再淋入热油。3VS拜客生活常识网

4、加入生抽、醋、蚝油、盐和糖搅拌均匀即可。3VS拜客生活常识网

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今天的8款凉拌菜就分享到这里啦,是不是简单易上手又下饭啊,你们也赶快来试试吧!3VS拜客生活常识网


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