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广东90后女孩零食清单公开!好吃平价0负担,低脂多吃也不易胖

常驻编辑 食物营养 2022-08-06 长胖   零食   酥脆   鳕鱼   解馋   肉松   广东   平价   热量   蛋白质   清单   高蛋白   好吃   负担   平时

平时我们在家休息的时候,最喜欢在躺在沙发上或者床上追剧放松,这个时候再来点小零食就最赞了~不过很多小零食的热量都很高,且不说容易让我们吃不下饭,还会让我们摄入过多的热量,最后发胖,今天就给大家分享一下广东女孩会无限回购的低卡低脂小零食清单!基本都是高蛋白系列,平时追剧吃或者控糖期拿来解馋都可以~招待朋友也很赞哦~Oe0拜客生活常识网

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零脂即食蟹柳棒Oe0拜客生活常识网

我吃过最好吃的蟹柳棒!没有腥味,入口微甜,关键是特别嫩!拿在手里都很容易弄散!肉都是一丝一丝的,入口特别细腻!这个是零脂肪的,100克还没有100大卡,低卡高蛋白!Oe0拜客生活常识网

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梗姐姐超好丸素牛肉丸Oe0拜客生活常识网

你敢信?这小小一包的素牛肉丸里,有26.4g的蛋白质!就连100g真的牛肉也只有20g蛋白质,它真的做到了不管是味道还是蛋白质含量都向牛肉靠拢啊!脂肪含量还没有牛肉的多,吃它完全不用担心长胖。Oe0拜客生活常识网

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这款零食一共有麻辣、香辣、烧烤三个口味,满足不同爱好的人群,入口鲜嫩多汁,飘香不腻,既能满足吃肉的欲望,又不易长胖,简直太赞啦!里面的独立包装也很方便,不论是在家里吃还是随身带去公司解馋都很方便!Oe0拜客生活常识网

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最重要的是,它还很适合当佐菜!平时吃螺蛳粉、泡面或者麻辣烫的时候,都可以把它加进去给自己加料!有肉有蛋有豆制品,简直就是高配版的享受!或者串起来放进烤箱烤一烤,外皮酥脆内里柔韧,口感直接拉满!Oe0拜客生活常识网

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低脂芝士味鳕鱼肠Oe0拜客生活常识网

这个鳕鱼肠不腥!不腥!不腥!搞得我这个从来不吃鳕鱼肠的都爱上了!淡淡的芝士香味加上鳕鱼肠本身的清甜,比火腿肠好吃多了!也是低脂肪高蛋白,100克才110大卡左右,只有0.8g脂肪!Oe0拜客生活常识网


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墨鱼薯片Oe0拜客生活常识网

这个真的是宝藏,吃完我感觉20多年的薯片都白吃了!有股海鲜的鲜美,像虾片有一点点微微辣,每一片都超级大超级厚实,咬下去嘎嘣脆!用来追剧吃太过瘾了~关键是便宜,好像四十多两包。一包有我半根身子那么大,够吃好久!有封口的,宿舍党要是吃不完也不会潮!热量不低,每次吃点解馋就好啦!Oe0拜客生活常识网


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肉松海苔夹心脆Oe0拜客生活常识网

最近的网红零食,是真!好!吃!酥酥脆脆的海苔包裹着肉松夹心,简直就是神仙搭配~肉松脑袋按头安利!这个整体热量不算低,但是是独立包装,所以每次拿几个出来解馋还是可以的!Oe0拜客生活常识网


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香酥小黄鱼Oe0拜客生活常识网

也是一枚高蛋白小零食!这个酥酥脆脆的,hin香~有一点点微甜,感觉是那种鲜甜?没啥油,应该是烤的,吃这个可比吃那种油啦吧唧的麻辣小鱼仔好多了。

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