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不花钱的养生食材,每年竟扔掉千万吨!好吃爽脆还下火

常驻编辑 食物营养 2022-08-10 瓜瓤   爽脆   瓜皮   葱白   西瓜皮   毛豆   猪排   边角料   胡萝卜   西瓜   放入   好吃

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4.最后根据自己口味撒上盐、葱花调味即可sKY拜客生活常识网

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5.西瓜皮刮去绿色的外皮,切成细条,大葱、干辣椒切碎sKY拜客生活常识网

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6.西瓜皮条加入1小勺盐抓匀,腌制15分钟,挤干水分备用sKY拜客生活常识网

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7.锅中加入1大勺食用油,油温7成热放入蒜末、葱白碎、干辣椒段炒出香味。放入瓜皮毛豆大火翻炒2分钟,放入1小勺盐、1小勺香醋调味即可sKY拜客生活常识网

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无需在厨房闷出汗,两三下功夫就搞定一菜一汤,快速端上桌。sKY拜客生活常识网

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一片红彤彤翠盈盈映入眼帘,突然紫薇上身,想给它俩配个诗意的名字。sKY拜客生活常识网

西瓜排骨汤,叫“红掌拨清波”如何?sKY拜客生活常识网

西瓜皮毛豆,有没有“水是眼波横”那韵味?sKY拜客生活常识网

(盛邀大家来评论区贡献一波菜名)sKY拜客生活常识网

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剩下的时间嘛,吃饱喝足才是要紧事。sKY拜客生活常识网

先来试下头啖汤,瓜果的甜与香都煲出来了,这股子清新甜润,竟比冷饮还解暑。sKY拜客生活常识网

西瓜皮正经能吃,一咬软嫩biu汁,沁出温柔的甜意,滋润了整个口腔。sKY拜客生活常识网

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翠衣炒成碧丝,毛豆鲜绿得意,边角料小炒也支棱了起来。sKY拜客生活常识网

夹起一箸,咔嗒咔嗒嚼出嘎嘣脆的声响,每一声都击在了心尖上。sKY拜客生活常识网

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别看我的菜谱,总是把食物最精致的一面呈现给你们。sKY拜客生活常识网

其实背地里,我是个“抠门精”,很认可广东人连边角料也不浪费的精神。sKY拜客生活常识网

用无限的巧思,榨取食材最后一点剩余价值,就能吃得丰盛还不贵!sKY拜客生活常识网

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你们还有哪些边角料逆袭大招,快来给我讲讲 sKY拜客生活常识网

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