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鸡蛋番茄豆腐羹,鲜美无敌,比肉好吃太多,附166道素食食谱

常驻编辑 食物营养 2022-08-11 素食   鲜美   番茄   豆腐   鸡蛋   翻炒   去皮   腥味   大碗   清淡   食谱   好吃

今天和朋友们分享的是清淡鲜美的番茄鸡蛋羹,全程不加一滴油 步骤简单,喜欢的朋友可以做起来哦 mwJ拜客生活常识网

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除了这个番茄鸡蛋羹,小优还会在文末分享一套素食食谱给你们,细化清淡素食的一定要收藏

用料

嫩豆腐一块 鸡蛋一个 番茄一个 葱末适量 糖半勺 盐一勺 生抽一勺mwJ拜客生活常识网

鸡蛋番茄豆腐羹的做法

番茄去皮切小块、豆腐切块,鸡蛋打散,葱切段备用。mwJ拜客生活常识网

豆腐冷水下锅,焯水备用去豆腥味,锅烧热下番茄翻炒,加一勺盐、半勺糖、一勺生抽mwJ拜客生活常识网

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再加一大碗水烧开后加入豆腐继续煮,煮开淋上蛋液、最后淋上一点水淀粉勾芡让汤汁更加浓郁 (介意的可以不放)mwJ拜客生活常识网

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