4.锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。
5.捞出沥干油后装入碗中。
6.刚淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。
7.拌匀即可。
凉拌毛芹菜
材料:毛芹菜300g、胡萝卜50g、洋葱30g、麻辣油2茶勺、盐1茶勺、白糖2g、芝麻红油1茶勺
做法1、准备好材料
2、把毛芹菜洗净,胡萝卜洗净去皮,切小丁
3、开水加胡萝卜丁,烫2分钟捞起,用凉水过凉,沥干水分
4、毛芹菜下开水里烫变色捞起
5、用凉水过凉,挤干水分切丁,洋葱切丁
6、把毛芹菜、胡萝卜、洋葱拌在一起
7、加白糖、盐拌均匀
8、加麻辣油
9、加芝麻红油
10、拌均匀即可。
泡椒炒鸡胗
食材:泡椒、鸡胗、青椒、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、鸡精
做法:
1、新鲜鸡胗4个洗净,用沸水焯过,焯过的鸡胗冷后切片备用。青椒切块,葱切小段,姜与蒜切末。泡椒适量用清水稍微泡一下,切两半。
2、锅内油热至5成入姜蒜爆香,入鸡胗与泡椒下去翻炒片刻,加适量料酒翻炒,加生抽与盐增色调味后继续炒1分钟。
3、然后下青椒块迅翻炒片刻后,入葱花与鸡精起锅即可。
蒜蓉风味茄子
材料:长茄子1-2个、大蒜3瓣、香葱适量、小米椒2个、芝麻油1勺、生抽1勺、蚝油1勺、白糖、孜然粉、食用油适量
做法
1.小米椒切碎,大蒜切蒜,香葱切碎。
2.调入1勺芝麻油
3.调入生抽,蚝油,白糖,孜然粉混合均匀,做成小米椒酱汁。
4.茄子洗净,对半剖开,用刀在在茄子上划几刀。
5.在茄子肉上刷一层食用油。
6.烤箱预热200度,放入中层,烤15分钟。
7.取出烤盘,将调好的小米椒酱汁淋在茄子肉上。
8.再次送入烤箱。
9.继续烤10分钟至茄子软烂,闻到香味即可出炉上桌享用。
豆角肥肠
材料:宽豆角150克、肥肠200克、红辣椒5个、生抽1汤匙、老抽少许、料酒少许、盐适量、生姜2片、蒜粒3个、胡椒粉少许
做法
1、葱姜蒜、辣椒切好,宽豆角斜切切段,肥肠切成大块,肥肠是卤过的半成品