首页 > 饮食 > 食物营养

立秋后,这2种食材是绝配,解暑防秋燥,生津润肺,好吃还下饭

常驻编辑 食物营养 2022-08-18 生津   爽脆   下饭   立秋   食盐   大白菜   瘦肉   口感   大火   淀粉   白菜   好吃   美食

85J拜客生活常识网

5.白菜中含有的水分高,炒的过程中要用大火快炒,出锅后的白菜爽脆鲜甜,味道特别的好。加入食盐,鸡精调味,铲子将锅中的食材翻炒均匀,随后关火出锅即可。85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网

85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网

甘甜鲜美,爽脆美味的大白菜就这样完成。出锅后的白菜很甜,还有瘦肉的嫩滑,不仅口感上很丰富,而且营养价值也很高。85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网

85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网

小贴士:85J拜客生活常识网

1.瘦肉切要切细片,随后加入淀粉抓匀,这样是为了让瘦肉口感鲜嫩,而且不干不柴;85J拜客生活常识网

2.白菜买回来后最好折成一叶叶的,然后放在食盐水中浸泡。出锅后不仅口感好,而且干净卫生;85J拜客生活常识网

3.炒这道菜的时候要用大火快炒,炒的过程中勤翻动。85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网

85J拜客生活常识网

小伙伴们喜欢请帮我点一下在看,分享,赞,收藏,记得关注我,谢谢您的阅读!85J拜客生活常识网


85J拜客生活常识网

我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享一道家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!85J拜客生活常识网

相关阅读:

  • 立夏,记得给家人吃“地上1宝”补夏,生津解暑气,为健康打
  • 老年人四季食补
  • 夏季:常吃杨梅,好处或“不约而至”
  • 常吃杨梅,好处或许会“不约而至”!要牢记五个搭配禁忌,别
  • 女性喝柠檬水有什么好处和坏处
  • 喝茶的3个“坏习惯”,老茶客也经常犯,看你占了几个?建议
  • 天越热越要喝这“3碗汤”,清热健脾又润肺!易上火的人一
  • 西洋参和黄芪都能补气,到底哪个补气更好?哪个比较适合你
  • 胃痛:胃阴不足型
  • 35种五谷杂粮养生功效
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。