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糖尿病患者能不能吃甜的食品

常驻编辑养生粥 2022-10-13 双糖绵白糖单糖食品乳糖蔗糖果糖葡萄糖血糖糖尿病患者指数

吃大量含有添加糖的食品可以导致肥胖，易患龋齿，对于糖友们控制血糖也不利。无论是血糖高的人还是血糖不高的人，都要少吃含添加糖多的食品，当然吃一点点解解馋也是可以的，要将添加糖的摄入量控制在每天25克以下。购买食品时要看一下营养标签，含添加糖多的食品要少买少吃。

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