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早餐别出去吃了,教你10分钟做油饼,不用擀不用揉,比油条还好吃

常驻编辑 养生粥 2022-12-06 油饼   油条   早餐   玉米油   面团   食盐   表皮   食用油   白糖   口感   豆浆   面粉   筷子   均匀   好吃   做法

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大家好,早餐别总是去外面买着吃了,教你一个快手又简单的油饼做法,不揉面不擀面,实惠好吃又快捷。6ps拜客生活常识网

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早餐是我们一天之中最重要的一餐,代表着一天的开启,早餐吃得好,才会有力气干活、上班等,但是现在随着生活压力的不断加大,许多朋友在早上的时候,都没有时间去早餐,或者是匆匆喝上一杯豆浆就解决了。其实这个做法是很不正确的,很多人会得胃病,正是由于其长期不吃早餐而造成的,从而对身体有一定的影响。6ps拜客生活常识网

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如今早餐的种类也越来越多,各个地方都有一些极具代表性的早餐,如生煎包、豆腐脑、面条、油条、饺子、米粉、米粥、豆浆等等,不知道你们在早上的时候,更喜欢吃哪种早餐呢?早餐是一定要吃的,今天我就给大家分享一道懒人早餐做法,既不用擀面,也不用揉面,出锅比油条还好吃,而且自己在家做,干净又放心,不用担心会有任何的添加剂。6ps拜客生活常识网

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【早餐油饼】

原料:面粉、酵母粉、白糖、食盐、无滤泡打粉、清水、玉米油6ps拜客生活常识网

制作:

1、准备250克的面粉,倒到大碗中,然后往里加入2克的酵母粉,半勺的白糖促进发酵,以及适量的食盐增加一些底味。6ps拜客生活常识网

2、最后再加入2克的无滤泡打粉,使得做出来的油饼口感更加的蓬松,接着往里打入两个鸡蛋,先用筷子搅拌均匀。6ps拜客生活常识网

3、然后再倒入150毫升的清水,一边倒一边搅拌,大概搅成比较粘稠的面糊状态时,淋入10毫升的玉米油,再下手由外向里的踹面。6ps拜客生活常识网

4、随着不断的踹面,面团就会变得越来越光滑,接着把揉光滑的面团转移到一个大碗中,盖上保鲜膜,给它放到温暖的地方发酵至两倍大。6ps拜客生活常识网

5、一个小时后,取出面团,揉面垫上抹一层食用油防粘,然后把面团放在上面,不用揉面直接整理成长条状。6ps拜客生活常识网

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6、然后将其切分成大小均匀的面剂子,取一个面剂子,既不用揉也不用擀,直接用手摊平整,再在面饼中间划上两刀,炸至的时候更容易熟。6ps拜客生活常识网

7、起锅倒入多一点的食用油,开大火把油温烧至七成热,也就是把筷子放入锅中,能够立即冒小泡泡的时候。6ps拜客生活常识网

8、把面饼放在刮板上,然后下入油锅中,并用筷子稍微定住,使其炸制得更加均匀,大概炸20秒后,翻另一面继续炸制。6ps拜客生活常识网

9、全程最好保持中火,在炸至油饼过程中,多翻几次面,大概炸到表皮金黄的状态以后,即可夹出来控油。6ps拜客生活常识网

10、依次把油饼全部炸好以后,就可以开吃了,吃起来咸香酥脆,里面非常蓬松暄软,越吃越上头。6ps拜客生活常识网

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小贴士:

1、在炸油饼的时候,切记火候不能太小,高温的炸制,才更能让油饼炸出来表皮酥脆。6ps拜客生活常识网

2、这道面食,相信不会做饭的人也能制作,喜欢的朋友赶紧动手试一试吧。6ps拜客生活常识网

3、面团一定要经历过发酵以后,吃起来的口感才更加蓬松暄软。6ps拜客生活常识网

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