【豆皮虾滑蕃茄汤】准备食材：生菜，魔芋丝，虾滑，番茄，豆皮。
1、西红柿洗净切块，生菜洗净掰开，豆皮切成豆皮条，魔芋丝洗净，虾滑解冻。
2、锅中倒入一点食用油，将番茄块炒软，炒出汁水，然后加入适量的给水煮开，再放入虾滑继续煮。
3、虾滑快熟了之后，最后放入剩余的食材，生菜，魔芋丝，豆皮条，让他们煮熟，最后放入一点食盐，搅拌均匀即可。
【番茄鸡蛋魔芋丝汤】准备食材，番茄，鸡蛋，线椒，魔芋丝。
1、番茄洗净切块，鸡蛋打散，两个花生鸡蛋液，线椒切成圈，魔芋丝清洗一下。
2、锅中喷一点油，将鸡蛋液炒熟后盛出，然后加入番茄块，炒出汁水，再倒入适量的清水将它煮开。
3、水开后加入适量的食盐，生抽，同时魔芋丝，线椒一起煮熟，最后快出锅的时候倒入鸡蛋翻动几下即可。
以上就是今天所分享的5道减脂餐了，比较适合中餐吃，正在减肥的你，如果吃了水煮菜觉得没有什么胃口，可以试试上面这几道菜哟。
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