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肉末蒸蛋怎么制作?

常驻编辑 饮食文化 2022-09-22 肉末   打蛋器   切成   豆瓣酱   小葱   保鲜膜   葱花   猪肉   放入   鸡蛋

感谢邀请。肉末蒸蛋是大家都特别爱吃的一道美食,蛋嫩肉香,老人和小孩儿都特别爱吃。平时我就喜欢吃蒸蛋,前几天刚刚录了一支关于蒸蛋的视频,喜欢学习蒸蛋的可以去看一下,点击我的头像就可以看了。蒸蛋经常做来给小宝宝吃,因为鸡蛋比较软嫩,小孩的肠胃比较娇嫩,这样去吃的话更容易去消化,加入肉末,更能够提高蒸蛋的营养价值,蒸出来的味道也更加好吃,我平时也经常来做这道菜。说一下我平时的制作方法,希望对你有所帮助,也希望大家一起交流,共同提高厨艺。2NK拜客生活常识网



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首先准备食材:

猪肉,鸡蛋,盐,植物油,生抽,豆瓣酱,小葱,姜。2NK拜客生活常识网

烹饪步骤:

  1. 碗里放入四个鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀,放入一勺盐搅拌。
  2. 倒入温开水,继续搅拌均匀以后用筛子过滤到碗中。
  3. 用保鲜膜把碗口盖起来,用牙签扎几个小孔。
  4. 放入锅中蒸十分钟后取出备用
  5. 小葱清洗干净,切成葱花备用,将姜切成末备用。
  6. 准备猪肉,用刀剁碎,做的过程中加入小葱和姜末一起剁碎。
  7. 锅里放油加热到六成熟,把肉末放进去爆香,加入生抽,豆瓣酱煸炒。
  8. 炒熟的肉末浇到鸡蛋羹上,撒上一小撮葱花点缀一下即可食用。


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烹饪小提示:

  1. 蒸蛋的时候一定要使用熟水,千万不能用生水,先把水烧开,然后冷成温水,温度太烫了会把鸡蛋液烫成蛋花,倒温开水的时候,水和蛋的比例控制在二比一,这样蒸出的蛋羹比较松软好吃。
  2. 如果没有过滤网过滤蛋液可以用小勺,把表面的气泡舀出来,这样防止蒸出来的蛋羹里边有蜂窝。
  3. 猪肉选择要选择颈背肉,炒出来的味道好吃不肥腻。
  4. 蒸蛋的时候一定要隔水蒸,保鲜膜一定要盖上,这样避免蒸汽落到蛋羹里面。
  5. 蒸蛋的时间在十分钟左右即可,不要蒸的时间太长,正常了容易变老。


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以上就是我制作鸡蛋羹的方法,有些妈妈经常会给孩子蒸鸡蛋羹吃,但是小孩吃的时间长了,只吃一种口味就会厌食,如果做成肉末蒸蛋,能够提高孩子的食欲,而且能够补充更多的营养。如果小孩吃的话,建议不要放太咸的调味品在里面,做清淡一点的比较好。喜欢吃肉沫蒸蛋的赶紧去试试吧,想看蒸蛋视频的可以看我前几天发布的。



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