春天是个气温多变的季节,加上气候相对干燥,这个时期真的特别适合吃蒸菜。蒸菜少油少盐,清淡健康,属于老少皆宜的菜系。做法也简单,对厨艺没有太高的要求。今天分享的这6道蒸菜,都是常见食材,值得常做。

一,香菇胡萝卜蒸鸡肉
1,鸡腿剁成小块,用清水多搓洗几遍,去除多余的血水。
2,将鸡肉攥干水分,加1/3勺老抽、1勺蚝油、1勺生抽、少许盐、姜丝、胡椒粉抓匀腌制20分钟。
3,胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。香菇洗净,切成小块。

4,鸡肉腌好了,将里面的姜丝挑出来不要,加少许淀粉抓匀。接着把胡萝卜和香菇倒进来,再次拌匀。
5,将拌匀的食材放入一个导热性比较好的容器里,放入蒸锅,大火煮开后蒸二十分钟左右,食材熟透即可出锅。
6, 撒些葱花这道菜就完成了。

二, 剁椒豆豉蒸丝瓜
1,丝瓜去皮,洗净后切成条,然后摆放在一个深碗中。
2,热锅倒入少许油,放入姜末和蒜末炒出香味,再加剁椒、豆豉、生抽、蚝油,继续小火炒出酱香味。这些调味料都是咸的,所以盐就不需要放了。

3,将炒好的剁椒豆豉倒在丝瓜上铺平,开水上锅,大火蒸12分钟左右。
4, 出锅撒些葱花美味即成。

三,蒸白菜肉卷
1,猪肉洗净,绞成肉糜。加盐、少许老抽、1勺生抽、半勺蚝油、姜末、葱末、胡椒粉 搅拌均匀。
2,加一勺淀粉再次搅拌均匀。加淀粉可以增加肉馅的黏性和软嫩口感。
3,大白菜或者娃娃菜,取菜叶的部分,开水焯烫一分钟左右捞出,再用凉水冲凉。

4,将处理好的白菜铺在菜板上,将肉馅放上来,沿着一边卷起来包裹严实。
5,将所有的白菜卷全部做好,摆放在盘子里。
6,剩余的肉馅可以加少许老抽再炒至变色。
7,把炒过的肉馅铺在白菜卷上,开水上锅,大火蒸15分钟左右即可。

四,蒜蓉粉丝蒸金针菇
1,金针菇切去根部,一根根撕开,再用清水冲洗干净。
2,粉丝温水泡软。
3,将泡好的粉丝铺在盘底,再把金针菇铺在粉丝上。