首页 > 饮食 > 饮食文化

小米不止熬粥喝,还能做凉皮,做出的凉皮吃不完还能做成早餐

常驻编辑 饮食文化 2022-12-05 劲道   小米   切成   早餐   甜面酱   美食   酥脆   条状   汁液   葱花   食盐   吃法   均匀   放入   火腿肠

大家都知道小米,营养丰富,它含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,而且同等重量的小米含铁量比大米高一倍,是老人、孩子和产妇理想的滋补品。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

一般家常做的最多的就是将小米熬粥喝,但今天我大家分享的是小米的另一种吃法—做成小米凉皮,而且除了凉拌还能上锅烙一烙,做成早餐饼。fAj拜客生活常识网

好了,话不多说,下面就一起来看看吧。fAj拜客生活常识网

【小米凉皮的做法以及新吃法】fAj拜客生活常识网

准备食材:小米200克,鸡蛋2个,葱花适量,食盐半小勺,火腿肠1根,食用油少许,清水适量,淀粉4汤匙,甜面酱适量。fAj拜客生活常识网

具体做法:fAj拜客生活常识网

1、 先将小米清洗干净后,加入清水,浸泡4个小时以上,也可提前一晚泡上,早上起来做也可以。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

2、 泡好的小米,放入料理机中,加入没过小米1指的清水,将小米打成米浆。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

3、 打好后过滤一下,我用的是带滤网的料理机,所以没有过滤,直接倒入碗中了。fAj拜客生活常识网

4、 在打好的小米汁中,加入食盐、淀粉,搅拌均匀备用。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

5、 锅中添入清水烧开,取一个平盘,盘中抹一层薄油,将小米汁舀两勺进去,晃动盘子,使汁液均匀地铺满盘底。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

6、 然后放入锅中,盖锅盖蒸煮3-4分钟。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

7、 时间到,小米凉皮也鼓起来了,取出来稍微放凉后,揭下来。再将剩下的依次蒸好。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网

8、 蒸好的小米凉皮,可以切成条状,加上配菜凉拌着吃。我没有凉拌,是将小米凉皮做成了早餐饼。fAj拜客生活常识网

9、 鸡蛋磕入碗中,加入葱花和少许食盐,搅拌均匀备用,火腿肠切成长条状。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网

10、平底锅预热刷油,将小米凉皮放进去,略煎两面,再将蛋液均匀地涂抹在上面煎熟。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网

11、得过蛋液凝固后翻面,蛋液煎熟后反过来,刷上甜面酱,放入火腿肠,然后沿一边卷起来,卷成卷。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网

12、这样小米凉皮的早餐卷就做好了,由于凉皮做出后又上锅煎过,吃起来有种酥脆的感觉,酥脆又不失劲道,非常的好吃呢,喜欢就试试吧,相信你还没吃过。fAj拜客生活常识网


fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网

小贴士fAj拜客生活常识网

由于是做早餐饼吃,在蒸凉皮的时候可以多舀些汁液,使凉皮厚点。如果是做凉拌凉皮吃,当然薄一点更好吃。fAj拜客生活常识网

好了,今天的分享就到这里,我是家有悦味,文章是本人的原创作品,希望大家能喜欢,如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言一起探讨和交流美食经验,我们共同把美食做好,让我们吃的更健康,更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家吃出好心情!fAj拜客生活常识网

fAj拜客生活常识网

相关阅读:

  • 大厨教你韭菜炒香干的做法,韭菜脆嫩清香,香干劲道入味,超
  • 北京城的爽口一夏,一碗延吉冷面,凭什么能征服北京人的味
  • 2斤面粉1斤2两水,教你自制凉皮,记住关键两点,劲道爽滑又
  • 长这么大第一次见土豆这样做,绵软爽口,去饭店都买不到,太
  • 煮面条切记别水开下锅,教你一招,面条爽滑劲道好吃,太棒了
  • 阿姨地道四川人,虽听不太懂她的川普,但鸭货味道杠杠滴
  • 夏天到了,有哪些方便快捷、平价量大的免煮速食推荐?
  • 外婆去世的当天落雨了
  • 焖面,捞面
  • 从老乡鸡的发展看中式快餐企业的局限性
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。