分享6款适合儿童食用的面食，学会了做给孩子吃
儿童的饮食一直倍受家长们的关注，孩子吃什么好，怎么做，都是家长们关心的问题。为了女儿吃好，我也是费了很多的心思，平日里不光研究菜品，在面食方面我也会格外用心，总想让女儿吃得又好又健康。
上次分享过几款儿童菜品的做法，今天就来分享几款比较适合孩子吃的面食，粗细粮搭配，确保均衡营养的摄入。
好了话不多说，下面就开始制作吧。
第一款：【奶香小米饼】
准备食材：小米面1小碗，面粉半小碗，白糖30克，鸡蛋2个，牛奶1玻璃杯。
具体做法：
1、 碗中倒入小米面、面粉、白糖，再磕入鸡蛋，搅匀后，再倒入牛奶，边倒牛奶边搅拌，直至搅拌成无颗粒状的面糊。
2、 平底锅预热后，不用刷油，用勺子舀一勺面糊在锅内，底部凝固后翻面，全程宜用小火，火大了容易糊锅。
3、 烙制两边金黄出锅就可以了。
小贴士
小米面可以换成玉米面、大米粉等多种面粉。
第二款【玉米面甜饼】
准备食材：面粉2小碗，玉米面1小碗，牛奶100克，酵母4克，白糖40克，鸡蛋2个，食用油10毫升。
具体做法：
1、 准备一只无水无油的碗，倒入100克牛奶和4克酵母，搅化。
2、 搅化后再加入2小碗面粉，1小碗的玉米面，40克白糖、10毫升的食用油磕入2个鸡蛋，先搅拌成棉絮状，再和成光滑的面团，和好后放一边醒发40分钟。
3、 饧好后，放案板上揉尽里面的空气，并揉搓成长条，再分割成等份的小剂子。
4、 取一面剂揉搓整理，揉成圆形后，按压成小饼状。
5、 锅中刷上一层薄油，将做好的饼坯放进去，注意这里要小火慢烙，因为和面的时候加了白糖，火大了容易糊，影响美观。
6、 底部凝固后翻面，烙至两边都上色后，盖锅盖小火烙5分钟。5分钟后，关火，翻面继续焖5分钟。
7、 5分钟后开盖取出食用就可以了。这样美味的奶香玉米饼就做好了，吃起来特别的松软香甜，老少都喜欢吃呢。
小贴士
也可以直接用面粉做。
第三款：【豆沙蝴蝶卷】
准备食材：面粉200克，酵母2克，清水100克，红豆馅100克。
具体做法：
1、 面粉中加入酵母，用清水和面，和好后放一边醒发至2倍大，夏季一般30-40分钟就醒发好了，冬季的话需要适当延长醒发时间。
2、 醒好后放案板上揉尽里面的空气，搓成条形后再擀成长方形大饼。
3、 擀好后，将红豆馅均匀地铺在面饼上，如果红豆馅太稠可适当加点水稀释一下。馅料不用太厚，太厚了口感会过甜。
4、 抹好后分别从下向上和从上向下卷起来，都卷在中间位置。
5、 卷好后整理一下，放入蒸锅内上锅蒸20分钟，这里是冷水装锅。
6、蒸好后用刀切成小段，装盘即可。
小贴士
形似蝴蝶的小面食，孩子还是很喜欢的。
第四款：【杂粮早餐饼】
准备食材：玉米面25克，豆面10克，小米面15克，面粉100克，清水230克，黑芝麻适量，韭菜末适量，火腿适量，鸡蛋2个，食盐适量。
具体做法：
1、 碗中加入玉米面、豆面、小米面和面粉，边倒清水边搅拌，搅拌成无颗粒状的面糊，然后再撒入少许黑芝麻拌匀即可。然后放一边稍微饧一下。
2、 韭菜清洗干净后切成末；火腿也切成小粒；鸡蛋磕入碗中加入少许食盐搅拌均匀备用。
3、电饼铛预热后刷上一层薄油，然后用勺子将面糊舀入，摊平制成小饼，两个为一组，烙制底部凝固后翻面，烙制差不多后再翻一次。
