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多吃这道瘦身菜，美味健康又简单

常驻编辑 饮食文化 2022-12-10 长胖   美味   青瓜   蚝油   鲜味   鲍鱼   贪吃   臭美   鲜美   切片   清淡   爱美   点缀   花瓣   瘦身   味道   简单   美食   健康
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【小贴士】

1. 杏鲍菇味道清香，不宜放太多盐，只要少许盐就可以了，盐放太就会失去原本的鲜味。Iky拜客生活常识网

2. 想要把杏鲍菇当减肥菜吃，千万不要油炸，不只会失去大量营养成分，还会吸取大量的油脂，吃了反而不会减肥，还会增肥，就这么简简单单一炒就鲜美无敌，Iky拜客生活常识网


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