蒸出来的鲜虾酿花蛤,低脂营养又鲜美,蒸一大盘连汤汁都不剩
7. 花蛤肉和鲜虾肉剁好后放在碗中,加适量料酒、蚝油、盐搅拌均匀。
8. 将剁好的肉酿进花蛤壳里面,两扇壳里面都要酿上肉,酿一个就摆进盘子里,直到碗中的肉酿完,通常会剩下三分之二的花甲壳,这个壳挺能装肉。
9. 锅中烧水,水开将鲜虾酿花蛤放进去蒸,10分钟就够了,不用蒸太久,太久的话肉吃起来不嫩滑,刚刚蒸熟即可。

10. 现在来制作汤汁,虾头可以派上用场了,另取锅烧油,将清洗干净的虾头放进去煎一煎。
11. 加一碗水进去,将虾头里面的鲜味都煮出来。
12. 煮好之后,将虾头捡出来扔掉,水淀粉、生抽、蚝油调制成汤汁,再倒进锅中煮开就可以了。

13. 蒸好的鲜虾酿花蛤从锅中取出来,将里面的水倒掉。
14. 在上面撒上切好的葱花。
15. 将煮好的鲜味汤汁淋上去即成。

【小贴士】
1. 花蛤和虾本身极富鲜味,烹制时千万不要再放味精或鸡精,加上煮的汤汁也是用虾头煮出来的,利用其食材的原汁原味,特别的鲜美甘甜。
2. 不用放太多盐,咸了会影响这道菜的鲜味。
3. 花蛤肉一定要先在开水锅中煮开,消毒杀菌不说,还能去除泥沙,食用花蛤肉一定要烹熟,食用不熟的花蛤肉容易感染寄生虫,不管是炒花甲,还是炖花甲,我都会在开水锅中焯下水,每个人做法不一样,有的人是不焯水,直接下锅炒,焯水的时候动作要快,壳开即起。

鲜虾酿花蛤