泡发海带时，只用清水可不够，2个重要步骤，海带厚嫩鲜美没腥味不管是在沿海地区还是内陆地区，海带应该都是很常见的海产品，虽然有一股淡淡的腥味，可是口感厚嫩，味道鲜美，不管是凉拌还是煎炒，都非常的美味可口解馋。市场上常见的...
右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你家所说的粗脖子病就是甲状腺肿大，那么，甲状腺肿大可以吃海带吗？很多甲状腺肿大患者说到甲状腺肿大就说是由于缺碘引起的，就开始拼命的吃海带。这样对吗？甲状腺肿大可以...
很多人都喜欢吃海产品，海产品一般都比较贵，而海带属于平民价的海产植物食品，在日常生活中是很常见的一道美味食品。海带营养价值高，富含碘，含有丰富的维生素。海带做法很多，可以直接凉拌着吃，也可以炒菜，还可以炖海带汤。...
对于提倡低盐饮食有益健康大家应该比较了解了，如果长期摄入的盐分过多，那么就会诱发或增加患有相关疾病的几率，在日常生活中大家对于限制食盐的常识大多都是从高血压的宣传中得知，的确，如果长期高盐饮食会诱发高血压，为此现...
蒸出来的鲜虾酿花蛤，低脂营养又鲜美，蒸一大盘连汤汁都不剩 鲜虾酿花蛤 苦瓜酿肉、豆腐酿肉这两道菜，好多人应该都吃过，今天给大家分享的这道鲜虾酿花蛤，估计好多人没吃过，这是一道双鲜味的营养美食，将虾肉和花蛤肉融合在一起...
#尿酸高可以通过运动减下来吗##尿酸高##怎么降低尿酸##痛风##尿酸高怎么降#一,尿酸高是怎么产生的?1,高嘌呤食物摄入太多，比如海鲜、海产品、内脏、啤酒、白酒，还有一些饮料；2,,排泄的问题，就是喝水喝的少，尿少,很多废物，如...
腰椎病患者在饮食上更要注意，戒烟戒酒，饮食清淡，可以多吃些对腰椎好的食物进行食补，来内服调节腰椎病，避免了药物的副作用，对身体健康也大有好处。日常饮食中要多摄入蛋白质，像蛋、奶、鱼、瘦肉，水果蔬菜也要多摄入。含钙高...
3月9-15日是“世界减盐周”，今年的主题是“捉迷藏”。意为呼吁食品与餐饮行业，减少“隐藏”在加工食品、餐馆及外卖食品中的盐，为促进公众健康做出更多的努力。科学调查显示，中国人目前每日食盐量为10.6g，是世界卫生组织推...
#跟着头条看世界-夏日乐悠游# 函馆的一天可以从吃和游览两个方面来记叙。民以食为天，我还是先从吃说起。早上起床，我们就去赶早市。据说在早市上，有刚从渔船上卸下来的海鲜，既新鲜又便宜。人们都会到这里来购买海产品。...
图文｜Light & Health 编辑｜JH 出品｜Light & Health前段时间小编专门去做了一次体测，结果说我的骨密度明显低于普通人群，究其原因竟然是因为长期待在室内，缺少阳光照射。晒太阳是补充维生素D的有效方式晒太阳D，是我们获得维生...
《类政治裁·卷之首》中记载了肾的位置，位于腰部的两侧。肾可藏精，其“精”意为精气、精元等，又为先天之精。“人始生，先成精。”在生命的发育过程中，精气是构成生命物质的基础。据中医理论书籍记载，人一开始的精气藏于肾中...
刘星一家居住在帝都某公寓。整个小区花园设计和居委会不定时举办活动，物业费应该不会低。四室两厅的户型，大概有二百平方米，按照北京每平方两万来算，房子至少四百万。装修也是非常考究，夏东海书房里的莎士比亚和各种瓷器，刘...
1.建议避免的食物 应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料。 2.建议限制食用的食物 1...
食管癌是常见的消化道肿瘤，通过调查可知，每年世界上有接近三十万人因为食管癌死亡。我国属于食管癌的高发国家，男性患者比女性患者数量要多，发病的年龄多在四十岁以上。这种恶性肿瘤的出现跟饮食有密切联系，很多不良的饮食...
这个问题可以归结为，甲状腺结节患者能不能摄入大量的碘？因为海带紫菜含碘量极高，是含碘盐中碘含量的几万倍。那么，甲状腺结节能不能摄入大量的碘呢？实际上，目前的研究结果很明确，碘不足以及碘过量都可能诱发甲状腺结节。因此...
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