豆腐和它们是天生绝配，尤其是第4种，一起吃堪称“钙王”，3块钱就搞定！ 俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，的确，每天吃点儿豆制品，不仅能够远离疾病的困扰，还能够辅助治疗一些疾病。就像生活中最常见的豆腐，不仅营养健康还吃...
很多人都喜欢吃海产品，海产品一般都比较贵，而海带属于平民价的海产植物食品，在日常生活中是很常见的一道美味食品。海带营养价值高，富含碘，含有丰富的维生素。海带做法很多，可以直接凉拌着吃，也可以炒菜，还可以炖海带汤。...
拿到体检报告单，肌酐109，害怕会得尿毒症怎么办？ #健康科普排位赛# #真相来了# #清风计划# #健康真相馆# 一年一度的健康体检已经成了许多人的年度任务，大家都越来越重视自己的健康，大家还为此调侃怕得病发现得太晚没钱治，不...
每天更新医学科普文章，希望能给大家带来许多有用的健康知识，码字不易，点一个关注吧，希望你的关注可以为你和你的家人带来健康，谢谢大家。上厕所都不能让人痛快，什么时候这已经成为了一种病？这种病虽然不是重大疾病，但是它非常...
门诊上，很多患者焦虑急迫地拿着CT、核磁共振检查结果来问我：“徐主任，我这个检查报告上显示已经腰椎间盘突出了，我年纪还这么轻，为啥会有这么严重的病呢？听说这个病还十分痛苦不好治，我该怎么办？”的确，腰椎间盘突出十分常见，但...
视频加载中...各位朋友大家好，现在是“每天健康三分钟”时间，道简-心血管康复医生集团的医生白传威。今天主要和大家聊聊所谓无糖食物的事情。 咱们很多糖尿病患者为了控制血糖、执行科学饮食的医嘱，都会在生活中刻意避...
日常生活中，想必大家对于保健品都是比较熟悉的。尤其是对于中老年人甚至不惜拿出自己的“棺材本”，购买所谓的保健品，达到强健体魄的效果。但是根据调查发现，有些保健品，并没有达到很好的养生效果，甚至坑钱又上升，这属于“交...
板栗南瓜是贝贝南瓜中的一种，长相犹如侏儒南瓜，有着南瓜的甜香，又带有板栗的粉糯，吃起来口感极佳。因其个头只有瓷碗般大小，将其制作成为小碗状南瓜盅，瓜皮墨绿，瓜肉金黄，汤汁清澈，入口清润酥香，味道好，营养好，寓意更好，是酒楼...
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