本文由森醇悦原创首发于头条号：森醇悦作者：俊茗 倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。在昆明连续几天的大雨中迎来小暑，朝阳初升不一会儿，昨夜被雨水沐浴过的角落开始飘起层层水气，深吸一口久雨初晴的新鲜空气，浓...
“我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面。”雨，下了一整天。心事呆在角落里，湿漉漉的。春花不懂秋月的心事，夏日不懂冬雪的心事。而雨，也不懂我的心事，那些柔软而只能收藏...
夏季是阳气最盛的季节，很多人都喜欢“冬病夏治”，就是看准了人体的新陈代谢快，适合“添阳”，因此大家要做好夏季的养生工作。 老话说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病。什么意思呢，就是说夏天要热着过。那如何在夏日祛除积寒，养...
今日立冬，大雪纷飞，入冬的第一场雪真是来的太及时了，气温骤降，初冬已悄然而至，人们穿上厚厚的衣裳，竖起衣领来抵御这突如其来的寒冷带来的不适。从前天就开始下雨一直持续到现在，上午十点多便开下起了雪，大风裹挟着细碎的雪花...
#冷泡茶#炎炎夏日，大家都喜欢吃点冰爽的，喝冷饮、吃西瓜，那喜欢喝茶的或者想喝点茶该怎么办呢？茶水热着喝和冷着喝有什么不一样吗？一般，我们都是用热水冲泡茶叶，即使是水温不能过高的绿茶也有80°，有的茶还需要沸水来冲泡，但...
因工作需要被调到综合服务队，任职管理员及账目核销工作，刚接手的几天，忙着迎检、忙着清点库存、忙着接手账目，总之就是忙。我像无头苍蝇到处乱飞，一天下来觉得毫无目标和效率，这使我一度觉得迷茫和惆怅。人在身处逆境时，适应...
研究结果发现，每天喝热茶、吸烟、且至少喝1份酒精的人，罹患食道癌的风险比没有这三种习惯的人高出5倍以上！如果只有吸烟或饮酒习惯中的一种，同时爱喝热茶的人，患癌风险也有增加。喝热茶，更容易患食道癌！中国老百姓常说“趁热...
食管癌是常见的消化道肿瘤，通过调查可知，每年世界上有接近三十万人因为食管癌死亡。我国属于食管癌的高发国家，男性患者比女性患者数量要多，发病的年龄多在四十岁以上。这种恶性肿瘤的出现跟饮食有密切联系，很多不良的饮食...
1．儿童和老人不宜长期饮纯净水儿童和老人身体中的钙需要30%来自于水，长期喝纯净水，这部分钙就会缺失。2．喝牛奶后记得喝点温水喝牛奶喝点温水可以清洁口腔，保护牙齿，还可以防止嗓子疼3，吃饭时不宜喝碳酸饮料吃饭时喝喝碳酸饮...
关于喝茶有许多常识要了解，选择适合的茶种，在冲泡时时间把控，水温恰当，会发现茶水的茶香气十足。另外，喝茶可获取多种营养物质，有的人坚持每天都喝茶，觉得能有效养生，获取多种抗氧化物质，还能保护心脑血管系统。那么，究竟喝茶是...
在日常生活中，喝茶的人很多，但是要谨记三喝三不喝。三喝：喝热茶，喝淡茶，喝现冲茶；三不喝：不喝凉茶，不喝浓茶，不喝隔夜茶。...
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的：“热则血行、寒则血凝”。夏天养生，三不吃，热养人，才...
再过几天小暑就要来了，民间一直有这样的谚语流传：小暑大暑，上蒸下煮。言外之意，接下来“三伏天”将至，天气会慢慢变得闷热起来，如何消暑就成了不少人首先要解决的问题。 很多小年轻免不了会喝冷饮、吃冰棍，实际上这种做法只...
【来源：达州新报_要闻版】空调24小时直吹，冷饮一瓶接一瓶，绿豆汤当水喝……炎炎夏日，你是不是也开启了这样的消暑模式？然而，这些真是身体喜欢的吗？听听医生们怎么说。真相一：热茶比冷饮更消暑冷饮是很多人夏日不可或缺的“消...
内容来源：中国中医药报作者：杨萌小编说：夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍海味却难有胃口，满眼青葱却热得不想出门，心烦意乱睡不着觉……其实，中医有一套独特的养生方法，能让你舒舒服服度过炎炎夏日。1最佳饮食：清淡易消化因为...
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