夏天有了这瓜,黄瓜西瓜靠边站,美容补水还防暑,简单做法最美味
很多人都有苦夏的情况,是的,的确如此,天热食欲差没胃口是常事。每天下午在班上就考虑晚餐吃什么?天热总觉得干,所以我家的晚餐都会有一道好喝的汤,吃饭的时候先来上半碗汤,这食欲自然而然的就有了,尤其是清清爽爽的汤就更让家人爱了。
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很多人夏天爱吃黄瓜西瓜,其实都不如丝瓜。丝瓜是一种常见的食材,它不仅是一种蔬菜,更是药用价值很高的食物,常吃点丝瓜对身体健康有一定的疗效,具有清热解毒,润肤美白、活血通络和健脑等。今天明儿给大家分享的是一道丝瓜蛤蜊煲,很家常一道汤,味道清清爽爽异常鲜美,家人都爱喝。
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食材:海蛤蜊 丝瓜 葱姜 油 盐 醋 蚝油
详细做法:我本来想用花蛤的,但是没买到,就用了这种月亮蛤,你们那里这种蛤蜊叫什么名字?欢迎留言!
第一步买回家的蛤蜊用清水冲洗干净,最好是浸泡半天,让蛤蜊吐吐泥沙。
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第二步锅中添入适量清水,凉水下锅,放入蛤蜊,煮至开锅蛤蜊开口,捞出蛤蜊,剩下的汤静置待用。
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第三步淘煲中倒入少量食用油,爆香葱姜,倒入刚才煮花蛤的汤,注意只用上面的清汤,底部会有泥沙防止牙碜。
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第四步放入切成滚刀块的丝瓜。
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第五步剔出一部分的蛤蜊肉另一部分不用剔出肉。放入蛤蜊肉和一部分带壳的蛤蜊。
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第六步煮一分钟左右,放入盐、醋、蚝油调味即可出锅。
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明儿总结:1如果蛤蜊商贩没有告诉你,蛤蜊不牙碜,那么回家后就要浸泡在淡盐水中让蛤蜊吐吐泥沙。
2为了美观,剔出一部分的蛤蜊肉另一部分不用剔出肉。
3无需很多调味品,最简单的就是最美味的。
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明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实丝瓜蛤蜊汤的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!