六.羊肚菌山药瘦肉汤
食材准备：
羊肚菌，山药，无花果，莲子，瘦肉。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，切成薄片，用料酒淀粉抓拌均匀，腌制10分钟，再放入炖锅中。
2.把山药去皮，切成小块，放入炖锅，羊肚菌和莲子，无花果也一起放入。
3.再加约素炮的app入适量的清水，中小火炖煮两个小时，再加入适量食盐调味即可出锅，健脾好喝，开胃鲜香。
羊肚菌山药瘦肉汤
七.猴头菇虫草花汤
食材准备：
猴头菇，虫草花，排骨，山药，红枣，枸杞，姜片。
做法流程：
1.排骨剁成小块，冷水下锅焯水，加料酒姜片去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.猴头菇提前半小时浸泡，再清洗干净，撕成小块，放入炖锅，虫草花也泡洗干净和去核红枣一起放入。
3.再把山药去皮，清洗干净，切成小块放入炖锅，加入游戏交友有哪些软件适量清水，中小火炖煮两个小时，再撒上枸杞子，加入适量食盐调味，再焖煮一分钟，即可出锅，美味可口，老少皆宜。
猴头菇虫草花汤
八.山药绿豆排骨汤
食材准备：
山药，绿豆，莲子，排骨，姜片。
做法流程：
1.排骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅焯水，加料酒姜片去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.绿豆提前一个小时泡发，再清洗干净，和莲子一起放入炖锅，莲子记得去芯。
