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今解黄帝内经第4篇:《黄帝内经》的四季养生要义(上)

常驻编辑 健康常识 2022-12-12 黄帝内经   阳气   要义   万物   能量   生长   秋天   中医   夏天   地球   春天   人体   天气   太阳   生命

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本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典《黄帝内经》的内涵,帮助读者建立系统的中医思维,不同层次的人都有所收获及心得。为把道理讲清楚,每篇文字都会较长,适合慢慢品味。nuD拜客生活常识网


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地球上之所以有生命和人类地球与太阳的相对运动起到了决定性的因素。太阳提供的光和热是地球上所有生命的能量源头,但太阳照射到地球的光和热是跟随着地球围绕太阳的公转和自转在不断变化的,这些变化导致了地球上阴阳持续的变化。地球围绕太阳公转形成一年四季的变化,如果仅仅从温度的角度来看,很难讲清楚为什么15摄氏度的春风是催生长的,而15摄氏度的秋风是扫落叶的?一年四季的变化,除了温度和能量的视角外,还有“变化趋势”的维度。例如,春天的阳气是不断生长壮大的,天气是一个从寒冷到温暖的变化过程,受到这种阳气不断壮大的影响,天地间的生物呈生长的方向变化;而秋天的阳气是不断减弱的,天气是一个从炎热到凉爽的变化过程,受这种阳气不断下降的影响,天地间的生物向收藏的方向变化。nuD拜客生活常识网

生命之所以称作为“生”命,就是宇宙不断变化运动导致的结果。如果运动和变化停止,则意味着生命的终结。宇宙在运动变化当中,生命呈现出从了出生、壮大、衰老、死亡再生,持续不断的循环过程。中国的古诗所说的“野火烧不尽,春风吹又生”,这首诗充分地反映了生命在新生和消亡中持续不断的循环和继承状态。nuD拜客生活常识网

地球由于围绕太阳持续不断的公转和自转,地球上的生命也随之出现了周而复始的循环变化。周而复始的变化状态,简单说来,就是生长、壮大、收获和收藏,对应一年四季的春夏秋冬。nuD拜客生活常识网

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每年12月21日或者22日冬至时分,太阳直射地球南回归线,黄赤夹角达到最大。从这个时刻开始,黄赤夹角开始变小,太阳直射开始由南向北移动。从冬至开始,地球上的各种生物开始缓缓生发,但是生发之气非常微弱,植物的种子仅仅是在土壤里酝酿生发,还不能冒出地面,因为冒出来就可能被寒冷的天气冻死。到了2月4日或者5日立春后,天气明显变得温暖湿润,天气间生发之气快速加强,植物的种子开始冒出地面,快速生长。整个自然界呈一片生发、生长的态势。nuD拜客生活常识网

从大概2月4日立春到5月6日立夏这三个月,属于春天的管理范畴。天气之间的万物呈生长发展的状态在变化,我们看到的满目的苍绿、生长的枝芽、芬芳的桃花、含苞待放的花蕾,闻到春天的生长发散的香味,品尝到果实未成熟的酸味

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