「名老中医说药」耳鸣耳聋怎么办？老中医支招还你“耳根清净”
：龟（鳖）500g，田七15g，红枣10枚g，生姜3片。文火炖3-4小时。
③牛尾竹丝鸡汤：竹丝鸡1只（去内脏，切块），牛尾椎骨一条（斩块），肉苁蓉30g，巴戟天12g，生姜3片。文火煲汤。
④胡桃肉研细，以白糖拌之。每次服5-10g，每日1-2次。
⑤骨碎补研末冲服或加糖做羹服用。每次1-3g， 每日1次。
二预防措施
1.戒除不良的生活习惯，忌烟酒有助于呼吸系统的健康和气体交换，延缓老化过程。
2.清除体内潜伏病灶，如：龋齿、化脓性鼻窦炎、扁桃体炎、胆囊炎等。并注意糖尿病和心脑血管代谢等方面的病变的防治。
3.劳逸结合，适当体育活动，避免精神紧张和情绪激动。
4.避免噪音环境。
5.不用耳毒性药物。
来源：南方医科大学中西医结合医院
