可以选择一周三到五次的有氧运动，每次持续运动30分钟以上，就能达到不错的运动效果哦！
正如那句“百病由寒起”，寒邪对身体的影响不容小觑，如果你也有体寒的症状，记得及早重视起来，用行动改善体质，让自己更健康。
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#体寒怎么调理恢复比较快# #中医# #寒气# #驱寒# #养生#
可以选择一周三到五次的有氧运动，每次持续运动30分钟以上，就能达到不错的运动效果哦！
正如那句“百病由寒起”，寒邪对身体的影响不容小觑，如果你也有体寒的症状，记得及早重视起来，用行动改善体质，让自己更健康。
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