进入月子第二周，妈妈的伤口基本上愈合，这时期可以多吃些增强骨质和腰肾功能的食物，以防日后妈妈出现腰痛的情况。同时也可以开始吃催奶的汤，为宝宝的口粮做准备。Rhg拜客生活常识网
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产后第二周月子食谱详解Rhg拜客生活常识网
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第二周以Rhg拜客生活常识网
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调Rhg拜客生活常识网
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为主Rhg拜客生活常识网
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经过第一周，产妇胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。同时也可以开始食补催乳，有助母乳喂养。Rhg拜客生活常识网
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第8天月子餐Rhg拜客生活常识网
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早餐Rhg拜客生活常识网
黑芝麻小米粥+蒸豆沙包1个+清炒包心菜Rhg拜客生活常识网
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早点Rhg拜客生活常识网
水果+核桃糊Rhg拜客生活常识网
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午餐Rhg拜客生活常识网
青菜肉丝汤面+适量蔬菜+配汤——鸡爪排骨花生汤Rhg拜客生活常识网
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午点Rhg拜客生活常识网
水果银耳羹Rhg拜客生活常识网
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晚餐Rhg拜客生活常识网
丝瓜蛋花汤+黑木耳炒西葫芦+杜仲猪腰Rhg拜客生活常识网
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晚点Rhg拜客生活常识网
牛奶+麦包（微甜味道刚刚好）+健脾八宝粥Rhg拜客生活常识网
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