番茄鸡蛋肉丝面+清炒菠菜+配汤——五指毛桃鸡汤
午点
木瓜酥+山楂水+火龙果+车厘子
晚餐
麻油炒猪肝+米饭+菌菇鱼汤
晚点
牛奶+豆沙包+花生糯米黑枣粥
第13天月子餐
早餐
杂粮粥(黑米红米小米薏仁红豆绿豆)+适量蔬菜
早点
火龙果桂圆羹+汤圆
午餐
清炒茼蒿菜+米饭少许+配汤——黄豆木瓜猪脚汤/莲藕黑木耳小排汤
午点
红枣蛋糕+南瓜羹+水果
晚餐
番茄肉丝炒西葫芦+鸡蛋羹+鸡爪排骨花生汤
晚点
牛奶+蛋糕+燕麦黑米粥
第14天月子餐
番茄鸡蛋肉丝面+清炒菠菜+配汤——五指毛桃鸡汤
午点
木瓜酥+山楂水+火龙果+车厘子
晚餐
麻油炒猪肝+米饭+菌菇鱼汤
晚点
牛奶+豆沙包+花生糯米黑枣粥
第13天月子餐
早餐
杂粮粥(黑米红米小米薏仁红豆绿豆)+适量蔬菜
早点
火龙果桂圆羹+汤圆
午餐
清炒茼蒿菜+米饭少许+配汤——黄豆木瓜猪脚汤/莲藕黑木耳小排汤
午点
红枣蛋糕+南瓜羹+水果
晚餐
番茄肉丝炒西葫芦+鸡蛋羹+鸡爪排骨花生汤
晚点
牛奶+蛋糕+燕麦黑米粥
第14天月子餐