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早起,比熬夜更可怕

常驻编辑 养生保健 2022-07-29 早起   全景   早饭   早餐   早晨   来源   时间   人生   健康   工作
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早起读书让张萌从弯道超车,到变道超车,成为畅销书作者和优秀的青年企业家。fYm拜客生活常识网


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能坚持早起读书的人,都是顶级自律、精神富足之人。fYm拜客生活常识网


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在这个快节奏的时代里,想要拥有属于自己的时间是很奢侈的。fYm拜客生活常识网


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而早起,就是获得比别人更多时间的最佳途径,用这段时间,读一本喜欢的书。fYm拜客生活常识网


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你会发现,那些文字,在你迷茫彷徨时,会给你指明方向,在你陷入困顿时,会给你力量和希望。fYm拜客生活常识网


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莎士比亚曾说:fYm拜客生活常识网


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“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”fYm拜客生活常识网


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所以,每天早点起来读书吧,用知识充实你的人生,富养你的大脑。fYm拜客生活常识网


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视野宽了,心胸也就豁达了。fYm拜客生活常识网


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图片来源:全景视觉fYm拜客生活常识网


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早起,是最好的养生fYm拜客生活常识网

曾国藩说:fYm拜客生活常识网


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“早起,为养生第一秘诀。”fYm拜客生活常识网


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健康的人生,是从每一个早起开始的:fYm拜客生活常识网


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早起好好吃早饭,人吃饱了,才能活得朝气蓬勃;fYm拜客生活常识网


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早起坚持去运动,心清空了,才能过得怡然自得;fYm拜客生活常识网


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早起保持多阅读,脑充实了,才能活出生命最美的姿态。fYm拜客生活常识网


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点个“赞”,愿你我都能在每一个属于自己的清晨里,活出更健康的人生。fYm拜客生活常识网


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