连日来，各地气温稳步迈上30 +。对脆弱的心血管来说，「高危时刻」才刚刚开始。
在高温、高湿这对“双煞”影响之下：全身血管扩张，血液变黏稠，人会感到胸闷气短、喘不上气……
为什么高温天让心脑血管疾病飙升？随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍，心脏负担加重。有流行病学证据表明，气温与心血管疾病关系密切。极端炎热天气（平均29.0 ）对死亡风险的影响迅速而短暂，当天就会立刻显现。当气温高于32 时，脑卒中（中风）的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会增加。临床数据显示，每年的六、七、八月，都是脑血管疾病发作和死亡率的一个小高峰。天气炎热人体新陈代谢会显著加快，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等脏器的供血就会相对减少。而且高温天气，容易引起人体内循环紊乱，交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加了心脏的负担。夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗死。
脑供血不足又是什么？你是否注意到，生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏、头痛的症状，并且还有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘（如新近发生的事却记不住）等情况发生。国际医学界将由各种原因导致大脑出现慢性的、广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病，称之为慢性脑供血不足（CCCI）。
据统计，中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，那么还可能引起老年痴呆症和脑梗死的发生。因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。脑供血不足的症状及确定① 年龄多为中老年，平均年龄为45岁，老年比中年更多见。② 脑症状头晕眼花，有时发生一过性眩晕（短暂性脑缺血发作）、头沉重、涨痛；记忆力减退、反应迟钝，间或耳鸣等，严重时尚有步态不稳。
③ 眼症状
