1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会，如果打水的猪肺一会就能炒出很多水； 2、瘦肉洗净后飞水； 3、其余材料清水...
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青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲...
1、药材和咸撖榄过水、洗净，加8碗水煮至沸腾，改以小火续煮20分钟。 2、将汤汁滤出，并取出咸橄榄，切小片后放入汤汁内。 ...
1. 干螺头用清水泡软，去除杂物； 2. 瘦肉洗净切块，和螺头一起汆水捞起； 3. 青橄榄洗净，用刀拍破； 4. 煮沸清水倒...
肋排热水泡除血水后洗净 薏芢洗净和猪肋排、黑橄榄，加水煮至肉软、薏芢熟软 枸杞略滚、盐调味，食用前淋上少许米酒...
1、先醃橄榄，其中的甘草粉，是我们买水果，老板送的那种^^一包。来回的摇动，从昨晚上八点放冰箱醃到今早。 2、起一水锅，将醃好的...
1、将海螺头洗去黑斑及杂物，洗净。将橄榄用刀拍破待用。 2、将螺头和橄榄装入炖盅内（每人一份），各注入鸡汤、姜片、烫熟瘦肉和绍...
1、青橄榄四百克洗净后用刀拍扁； 2、龙骨一斤飞水，桂圆一把、枸杞一把，一起大火煲开转小火煲三小时后加盐调味即可。 ...
1、肉切块,梨用盐水浸泡后切块,橄榄洗干净后用刀划几下。 2、肉、橄榄、蜜枣加四倍的水用慢火熬2个小时，加梨再熬二十分钟加...
1.猪肺洗净切块。烧开一锅水，把猪肺焯一下去血水，捞起，把脏水倒掉。 2.重新放一锅清水，焯过的猪肺放入，开火煮沸，然后转中小火煮，一...
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