食物营养
-
四种花类食材不同的保健功效
四种花类食材不同的保健功效
菊花
早在春秋战国时期，屈原在《离骚》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节饮菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花鱼的...食物营养 2021-07-09 -
几种菜发了芽吃更加营养健康
几种菜发了芽吃更加营养健康
1、发芽黄豆
专家表示，黄豆营养价值虽高，但内含妨碍营养元素吸收利用的物质。不过经过发芽，这些妨 碍物质都会被大量分解，增加了营养利用...食物营养 2021-07-09 -
早春比较适合吃这两种食物
早春比较适合吃这两种食物
相信很多人都知道早春的饮食对我们的影响是比较大的，所以说，有不少人都希望自己能够在早春吃一些适合的食物，那么，这些早春能够吃的食物到底是...食物营养 2021-07-09 -
这些长叶蔬菜值得我们去信赖
这些长叶蔬菜值得我们去信赖
有不少女性朋友都比较爱吃长叶蔬菜，那么，到底什么样的长叶蔬菜在吃完了以后会给我们带来比较大的益处呢?在经过了解以后为大家整理出来一...食物营养 2021-07-09 -
黑木耳的营养功效不容忽视
黑木耳的营养功效不容忽视
相信很多人都知道黑木耳在我们的生活当中是非常常见的一种菜，所以说，有不少人都希望自己可以利用这种菜来达到食疗的效果，那么，这黑木耳到底有... -
紫甘蓝生吃有不错的防癌效果
紫甘蓝生吃有不错的防癌效果
相信很多人都知道紫甘蓝的营养是非常丰富的，但是，大家是否知道其实紫甘蓝还有非常不错的防癌效果呢?在经过了解以后我们为大家整理出来一... -
五种野菜不为人知的防病功效
五种野菜不为人知的防病功效
吃婆婆丁对肝有好处
婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
婆婆丁...食物营养 2021-07-09 -
吃生板栗的好处有哪些
吃生板栗的好处有哪些
吃生板栗的好处有哪些
一、生食板栗可补肾
板栗生食，听起来就很神奇，日常人们习惯将板栗水煮、烹炒，万没想到可以生食。人到老年，由于阳气渐渐... -
三种水果让你春季变得美美的
三种水果让你春季变得美美的
说起水果相信大家都是知道的，其有非常不错的营养成分，而且不一样的水果有不一样的营养成分，既然这样，春季我们到底要吃什么样的水果才能够让...食物营养 2021-07-09 -
柑橘类的水果各自有什么样的营养
柑橘类的水果各自有什么样的营养
相信大家都知道柑橘类的水果种类是非常多的，但是，有不少人并不知道不一样的水果有不一样的营养成分，那么，各种水果各自有什么样的营养成... -
我们常见的各坚果的营养功效
我们常见的各坚果的营养功效
平时我们大概都有一个了解，就是知道坚果不但好吃，但却不知道我们吃的坚果，所富含人体丰富的微量元素以及矿物质。所以今天，就为大家介绍一下... -
苹果醋真的有神奇的保健作用吗?
苹果醋真的有神奇的保健作用吗?
对中国人来说，苹果醋大概算得上是个新鲜玩意儿。不过在西方，作为“药食同源”的经典产品，它已经有几百上千年的历史。上个世... -
吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养
吃生鸡蛋易引发疾病 4种食物生吃有营养
生活中，有些食物是不需要烹饪，便可以生吃的，比如水果，但是有的东西如果生吃，会吃进很多细菌到体内，从而给身体带来疾病，有的甚至会引... -
蜂王浆有5大作用 有些人不能吃蜂王浆
蜂王浆有5大作用 有些人不能吃蜂王浆
蜂王浆的5大作用
改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的...食物营养 2021-07-09 -
春季吃蓝莓的10大好处
春季吃蓝莓的10大好处
春季吃蓝莓的好处
增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。
提高脑... -
中国独创调味品腐乳的功效
中国独创调味品腐乳的功效
腐乳的原料是豆腐干类的“白坯”。给白坯接种品种合适的霉菌，放在合适的条件下培养，不久上面就长出了白毛——霉菌们大... -
多吃火龙果能够达到什么样的效果
多吃火龙果能够达到什么样的效果
现在我们去超市就能够看到有火龙果销售，而火龙果的售价一般也是比较贵的，那么，这火龙果到底是怎样的呢?为什么其价格相对比较贵呢?下面... -
神秘果的神秘功效 你是否知道呢
神秘果的神秘功效 你是否知道呢
神秘果大家可能不太熟悉，神秘果是什么呢?今天我就为大家普及一下神秘果的相关知识吧，那么神秘果有多神秘呢，它的功效与作用有哪些呢，我们... -
酒喝多了不妨吃上一些荸荠
酒喝多了不妨吃上一些荸荠
现代人因为这样或者那样的原因不得不喝酒，但是在这个过程当中，有的人可能就会喝醉，而这样的时候往往是他们最难受的时候，因此，他们往往都希望能... -
五指毛桃有哪些营养和功效
五指毛桃有哪些营养和功效
相信大家都知道五指毛桃，有的人对五指毛桃也有一定的认识，那么，到底五指毛桃有什么样的作用呢?能够治疗什么样的病症呢?其化学成分到底有哪些...食物营养 2021-07-09 -
多吃山楂有什么样的好处呢？
多吃山楂有什么样的好处呢？
山楂可以说是一种常见的水果，无论是生吃还是做成成品来吃口感都是酸酸的，那么，这山楂到底有什么样的好处呢?在经过了解后小编得知了一些多吃... -
中医讲解关于杏子的功效与作用
中医讲解关于杏子的功效与作用
杏子香甜美味，专家指出，它可是一种营养价值很高的水果，现在正是杏子上市的时候，小编认为对于它的营养价值和保健功效大家有必要好好了解一...食物营养 2021-07-09 -
金桔富含维生素A和维生素D
金桔富含维生素A和维生素D
在当下的季节中，我们发现市场上出现了小而金黄的小金桔，对于这种水果，大家的看法有所不同，因为它基本没有什么汁液同时味道也不如普通的桔子好... -
葡萄干也能成为长寿的良药
葡萄干也能成为长寿的良药
很多食物看似普通，可是其实对我们的健康却有着很大的帮助哦。有些事物搭配在一起功效更强大哦。今天，给大家介绍的葡萄干和醋变成的料理却有... -
葡萄和葡萄干哪种营养更好一些
葡萄和葡萄干哪种营养更好一些
相信有不少人在日常生活中会吃葡萄或者是葡萄干吧，但是，有没有人尝试过了解这两种食物到底那种营养更好一些呢?相信不少人对这两者的营...
