...
预先准备 若狭汁：木鱼水54毫升，清酒36毫升，淡口酱油18毫升，山椒叶(木之芽)少许。 材料 甘鲷鱼(马头鱼)l00克，...
1、雕鱼洗净切片，放入滚水中川烫，捞起备用。 2、锅烧热，放入一大匙油，放入材料B的材料炒香。 3、再加入做法1的雕鱼片...
1.预拌粉过筛后加入蛋和水搅拌均匀，静置松弛约20~30分钟备用。 2.将每片起司片切成3小片备用。 3.将鲷鱼烧烤模预热...
1.将腌料1搅打成汁，与腌料2一起均匀涂抹于鲷鱼表面，腌1小时备用。 2.热油至180℃，将腌好的鲷鱼放入锅中，用中火煎至两面呈金黄色...
1、鲜蚵洗净裹少许地瓜粉下锅川烫一下捞起备用。 2、豆腐切块，姜蒜切成末，葱和辣椒切成粒。九层塔洗净沥干备用。 ...
1.材料：潮州豆腐，清洗后切块，吸干水分。 2.热油下锅，半煎半炸。 3.半成品。 4.出锅后用吸油纸吸掉多余的油就...
1、牛肉馅加点芹菜拌一下。 2、切点豆腐在上面，放了两层，是因为我想吃豆腐，豆腐上面洒了一层鸡汁。 3、放锅里蒸了15...
1、将红薯去皮，切成薄片。 2、苹果去皮切成块。 3、把红薯和苹果放到玻璃盆里（能在微波炉里用的），一片红薯一片苹果，按...
1、红薯洗净去皮，切粒。 2、粳米、西米淘洗干净，待用。 3、注清水入锅，放粳米、西米、红薯粒。 4、中火熬至...
1、用中火将培根碎末煸炒大约3分钟，至肥肉变软，培根粒变脆后，取出待用。 2、将洋葱末放入锅中，加入1/4杯的鸡汤和少许盐搅拌，煮大...
1、红薯去皮，上锅蒸熟。 2、香蕉去皮，切成块。 3、蒸熟的红薯趁热压成红薯泥。 4、然后加入糖、一点点盐、...
1、红薯洗净去皮，切1cm见方的小块，裹上少许淀粉。 2、锅内少许油，放入红薯慢慢煎至表面焦黄，盛出备用。 3、锅中放入冰...
1.先把红薯藤去皮，用手掰成小段小段的。洗净，放开水里过一下，捞出放入冷水中。 （不放在冷水里，红薯藤随即要变乌黑色，影响美观和...
1.红薯洗净，直接上锅蒸熟至。用筷子扎薯心，可以轻易扎透即可 2.稍微冷却，不烫手的情况下，剥去外皮直接装入食品袋内，趁热撒上白砂...
1、红薯去皮，切碎，加白糖，加水煮熟，煮软。 2、用铲子把煮熟的红薯捣碎，越碎越好，有耐心的可以借用料理机打碎。 3、把红...
1、将地瓜去皮洗净后，与板豆腐切成适当的长条状 2、将调味料加入，轻轻拌匀醃渍入味(板豆腐很容易被弄断，要动作轻柔喔～至于调味...
1、小黄瓜洗净刨丝；地瓜洗净去皮切小块；豆腐切块并以厨房纸巾压干水分备用 2、将芝麻酱 / 酱油 先搅匀后，加入辣椒粉，再视情况缓...
1、蒸熟地瓜(放入电锅30分钟，外加一杯水) 2、把蛋打出泡泡(3分钟练手操) 3、预热烤箱至200度C 4、把(...
打开手机扫描上面的二维码
