6、取出洋葱，先把洋葱给切一下，切成大小均匀的洋葱圈，然后再把内部的洋葱给剁碎，
弄好的洋葱碎放进肉馅肉馅里面 再放入木耳碎 葱姜末 再充分地搅拌均匀
7、取出发酵好的面团，给面团揉一揉，然后再给面团擀成薄饼，尽量擀得薄一点，擀好的芝麻饼再放在一边备用
8、取出处理好的洋葱圈 两个两个的叠放在一起，然后再放入弄好的肉馅 之后再取出弄好的面片，剪成长条状，然后再给洋葱圈包裹起来，一层一层的慢慢的包裹起来
9、全部弄好 表面涂抹蛋黄液，然后再放入预热好的烤箱里面，上下火180度，烤30分钟左右 烤好取出
美味既成 美味好吃的烤洋葱圈就做好了
菠菜
菠菜的营养其实不用多少，很多人都知道菠菜的营养价值是极高的。菠菜不仅是营养价值高，而且它还能起到一定的药用价值。
推荐食谱：【蔬菜团子】
所需食材：菠菜 胡萝卜 木耳 鸡蛋 面粉 玉米面
调味料：盐 鸡精 五香粉 胡椒粉 蚝油
1、准备一些新鲜的菠菜，先把菠菜给清洗一下，菠菜的根部是比较脏的，多清洗几遍，洗净的菠菜，再把根部给切掉，然后再放在一边控水备用
2、接下来再准备一些胡萝卜 先把胡萝卜给清洗一下， 然后再削皮，然后再给胡萝卜切成萝卜丝， 切好的萝卜丝再放入碗中备用
3、接下来锅中烧水添加一些盐，再添加一些食用油，这样可以使焯水的菠菜颜色更加翠绿好看，水开放入胡萝卜 菠菜焯水，焯水断生后再捞出 控水备用
4、准备几个鸡蛋 直接给打进碗中，然后再准备一些葱姜，葱姜给切碎 再放入碗中，然后再往里面添加一些盐可以
增加底味，再天机一些胡椒粉可以去腥增香，然后再充分的搅拌成鸡蛋液，
5、锅中烧油，放入葱姜给炒一炒， 小火慢炒，炒到鸡蛋液微微定型的时候 再翻炒一下，炒成大块的鸡蛋块，把炒好的鸡蛋块再放入碗中备用
6、接下来再准备一些泡发的木耳，先把木耳给清洗一下，多清洗几遍，洗净的木耳再切成木耳丝，然后再给切碎。
再取出焯水控水的菠菜胡萝卜，挤出里面的水分，然后再给切碎，放进盆中，
7、接下来把鸡蛋给倒进去 ，添加一些盐 鸡精 五香粉 胡椒粉 蚝油调味，充分地搅拌均匀，接下来再往里面添加面粉，边添加边搅拌，面粉不用添加太多，主要起到粘合的作用
8、接下来再把蔬菜团成一个个的团子。攥得紧实一点，然后再放在一边备用
再准备一个盘子，放入面粉 再放入玉米面，搅拌均匀，再取出团子，给均匀的裹上面粉，然后再攥一下
9、把弄好的蔬菜团子 放进蒸锅里面，大火烧开，再转中火蒸8分钟左右，把蔬菜团子给蒸熟蒸透。
蒸熟的蔬菜团子给取出，然后可以空口吃，也可以蘸着料汁吃，特别的美味营养。
