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夏天适合吃蒸菜,少油烟又清淡!推荐6道家常蒸菜,好吃不上火

常驻编辑 食物营养 2022-06-01 放进   蒸锅   豆角   葱花   道家   芹菜   鸡翅   香菇   排骨   清淡   油烟   均匀   放入   好吃   夏天
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第五道蒸菜——芋头蒸排骨1Q1拜客生活常识网

排骨剁小块,加水泡一个小时,多换水去掉血水,再用面粉抓揉几分钟,将排骨处理干净。1Q1拜客生活常识网

控水后加入料酒、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、淀粉抓拌均匀,再加少许油混合,盖上保鲜膜放进冰箱冷藏腌制。1Q1拜客生活常识网

至少半个小时后,芋头去皮洗净,切成小块放进排骨内,搅拌均匀。1Q1拜客生活常识网

最后放进蒸锅内蒸熟透,蒸好后撒少许葱花,芋头蒸排骨就做好了,太香了。1Q1拜客生活常识网

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第六道蒸菜——蒸茄子1Q1拜客生活常识网

茄子洗净切成两半,放进蒸锅蒸熟,一定要蒸透,蒸好后取出放一会儿。1Q1拜客生活常识网

碗中放入蒜末、小米椒碎、盐、生抽、白糖、香醋、香油混合均匀。1Q1拜客生活常识网

茄子不烫手时撕成小条,再倒入料汁、放入葱花,拌均匀就可以了。1Q1拜客生活常识网

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以上六道蒸菜有荤有素非常好吃,做法也非常简单,不需要过多的处理,你学会了吗?当胃口不好或者不愿意进厨房时,都可以做这几道菜,快动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。1Q1拜客生活常识网

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