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8月15中秋节,家宴安排这八道家常菜,老人小孩都爱吃,经济实惠

常驻编辑 食物营养 2022-09-09 家宴   鲈鱼   翻炒   小白菜   紫菜   食盐   道家   中秋节   均匀   辣椒   实惠   做法   小孩   流程   老人
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酸辣藕丁ydh拜客生活常识网

六.白切鸭ydh拜客生活常识网

食材准备:ydh拜客生活常识网

水鸭,葱姜末,小米辣沫,姜片,葱结。ydh拜客生活常识网

做法流程:ydh拜客生活常识网

1.水鸭清洗干净,用料酒涂抹均匀全身,腌制30分钟,再起锅烧水,水开后放入凉水,葱结,再把鸭肉三起三落,放入锅里煮。ydh拜客生活常识网

2.煮30分钟,再焖10分钟,捞出放入冰水中泡凉,再淋干水分,斩块装盘。ydh拜客生活常识网

3.再调制一个灵魂蘸料,取碗加姜蒜小米辣末,热油爆香,再加入适量生抽蚝油,搅拌均匀即可。ydh拜客生活常识网

白切鸭ydh拜客生活常识网

七.紫菜蛋花汤ydh拜客生活常识网

食材准备:ydh拜客生活常识网

紫菜,鸡蛋,葱花ydh拜客生活常识网

做法流程:ydh拜客生活常识网

1.取两个鸡蛋,打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。ydh拜客生活常识网

2.起锅烧水,水开之后,加入适量花生油,和食盐,再放入紫菜,紫菜滑熟后,再一边倒鸡蛋液,一边搅拌,倒完鸡蛋液后,撒上葱花,即可出锅。ydh拜客生活常识网

紫菜蛋花汤ydh拜客生活常识网

八.蒜蓉小白菜ydh拜客生活常识网

食材准备:ydh拜客生活常识网

小白菜,蒜末ydh拜客生活常识网

做法流程:ydh拜客生活常识网

1.小白菜摘好后,用盐水泡一下,杀除虫卵,再清洗干净备用。ydh拜客生活常识网

2.起锅烧油,油热下蒜末爆香,再倒入小白菜翻炒,炒至小白菜变软,再加入适量食盐调味,继续翻炒几下,再加入一勺花生做明油,翻炒均匀即可出锅。ydh拜客生活常识网

蒜蓉小白菜ydh拜客生活常识网

以上推荐的八道营养开胃的家宴美食,适合一起安排到家宴菜上,营养健康,老少皆宜,而且还特别经济实惠,非常适合我们普通家庭安排,喜欢的朋友,就这样给家人安排中秋家宴,个个夸你是大厨。

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