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吃辣到底健不健康?掌握方法,好处意想不到

常驻编辑 养生粥 2022-09-21 内啡肽   眼病   受体   辛辣   肠胃   意想不到   维生素   辣椒   血管   好处   食物   人体   方法
为什么有人能吃辣,有人碰不得?xfZ拜客生活常识网

有些人吃辣总选重辣,而有些人稍微吃一点就受不了,这是什么原因呢?xfZ拜客生活常识网

人们吃辣的能力主要取决于人体中辣椒素受体的多少,当人体内辣素受体较多时,对辣味比较敏感,耐受程度低,不太能吃辣;反之,人体内辣素受体较少耐受程度较高,相对更能吃辣。xfZ拜客生活常识网

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2吃辣为什么越吃越上瘾?xfZ拜客生活常识网

辣椒会刺激舌头的神经末梢,身体就会忍不住心率升高、唾液腺分泌增强、肠胃蠕动增快,食欲旺盛。xfZ拜客生活常识网

同时,大脑受刺激会释放内啡肽,而内咖肽又可促进多巴胺分泌,让你产生愉悦感,这也正是你越来越无辣不欢的原因。xfZ拜客生活常识网

3为什么吃完辣会拉肚子?xfZ拜客生活常识网

如果吃太多辣,胃肠道就会加速蠕动,且变得不规律,腹泻就是这么来的。xfZ拜客生活常识网

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4吃辣会长痘痘?xfZ拜客生活常识网

很多人一吃麻辣火锅就长痘。但其实目前并没有研究表明吃辛辣食物对长痘痘有直接影响xfZ拜客生活常识网

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辣并非人人合适xfZ拜客生活常识网

放纵吃辣要不得xfZ拜客生活常识网


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1不适合吃辣的人群xfZ拜客生活常识网

①痔疮患者:辛辣刺激性的食物会让静脉出现水肿、充血现象,导致症状加重,诱发肛周脓肿xfZ拜客生活常识网

②有眼病者红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。xfZ拜客生活常识网

③慢性胆囊炎患者:辛辣食物有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

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