患上心血管疾病，都是因为猪油吃多了吗？
猪油中油脂，含有丰富的饱和脂肪酸以及不饱和脂肪酸。但是目前没有任何证据能表明，患上心血管疾病，与猪油有着必然的联系。
医学杂志《柳叶刀》有一项研究报道，指出总脂肪、饱和脂肪、不饱和脂肪与心血管疾病死亡率之间没有什么明显的相关性。
另外猪油中含有的大部分单不饱和脂肪酸属于油酸，它可以有效清除低密度脂蛋白胆固醇，而低密度脂蛋白胆固醇，更加有利于心脏和血管的健康。
可以说，猪油与心血管疾病的发生，没有存在着必然的联系。在平时中，我们也可以食用猪油，但要适量的食用。
猪油中富含有油脂，这些油脂如果能被人体摄入变成脂肪，为我们的身体提供大量的能量，同时身体中脏腑也是需要脂肪来构造的。
#家庭健康守护官#
