，也能够更好的帮助大家戒酒。
进行自我调节
一开始接酒时，建议大家要与经常喝酒的朋友保持距离，并告诫所有人自己现在正处于戒酒的阶段，也要婉拒一些喝酒的场所，平时想喝酒时可以做一些自己爱做的事，这样可以转移注意力，也可以帮助自己戒酒。
必要时寻求医生帮助
如果依靠自己实在没有办法把酒精戒掉，那么就要寻求医生的帮助了，在医生的指导下去戒酒，也可以更好的戒断酒精依赖。
结语：对于每一个人而言，希望大家提高对饮酒的警惕性，不要为了片刻的愉悦，损伤自己的身体。
