别总做可乐鸡翅了,加入料汁拌一拌,酸辣开胃真解馋
要说记忆战场最好吃的宝贝,那肯定就是鸡翅了,即使看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中和摄取动物胶原结合组织,可以补充胶原蛋白和骨胶原是有非常大的帮助的。
机制中所含大量的维生素a远超过青椒和很多蔬菜,而且鸡翅的消化率比较高,其中营养成分大多都能够被人体利用吸收,常吃能够增强身体的免疫能力,尤其是现在人每天忙忙碌碌,身体几乎都处于亚健康状态。鸡肉具有温中益气,强身健体的功效,多吃一些减少患病率。
家里的鸡翅平常都用来做可乐鸡翅或者用烤箱烤一烤,味道也非常不错,今天换了一种花样的吃法,将鸡翅加入料汁拌一拌酸辣开胃又解馋,赶紧来尝试一下吧。
【菜品】:麻辣鸡翅
【烹饪食材】:翅中8个,花椒粒一勺,小葱一根,料酒一勺,生姜适量,盐一勺,白糖一勺,熟芝麻一勺,香油一勺,生抽三勺,香醋一勺,花椒油一勺,辣椒油两勺,大蒜适量,小米椒适量,香菜一根熟花生米一把。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好需要用到的全部食材。
2、翅中可以选择新鲜的翅中,如果是冻的需要提前解冻,然后放在菜板上对半切开。
3、锅中添加适量的水,然后将剁好的鸡翅冷水下入锅中,再加入姜片和花椒粒,放入一根小葱结和一勺料酒,料酒能够起到去腥的作用。
4、大火将水烧开,然后转小火煮15分钟。
5、煮好的鸡翅捞出来,然后放入冷水中冲洗干净,冷热交替会使鸡翅的肉质更加有弹性,口感更好。
6、大蒜和生姜去皮之后,剁碎成蒜末姜末备用,再将小米椒小葱分别剁碎香菜,切小段熟花生用擀面杖擀碎备用。
7、再来调制一碗料,汁碗中加入一勺盐,一勺白芝麻,一勺糖,一勺香醋,三勺生抽和一勺香油,两勺辣椒油,一勺花椒油。
8、再加入一勺蒜末,然后搅拌均匀,盐和糖充分融化。