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老话说“风一动,寒一重”,建议多吃这2菜1汤,顺利度过秋天

常驻编辑 饮食文化 2022-09-24 切成   豆瓣酱   蒜苗   回锅肉   生姜   海带   冬瓜   川菜   豆腐   放入   秋天   顺利   建议

  古语有云“风一动,寒一重”,天气愈发的寒冷,一夜之间这座城市就变冷了,天冷穿衣,同时也别亏待了自己的胃。tVX拜客生活常识网

  在这凉意浓浓的季节里,应当吃一些能够调动我们全身“血液”的美食,那这必须是酸甜苦辣中的“辣”,说到这“辣”,人们最先想到的肯定就是川菜,川菜具有无辣不欢的特点,川菜的辣是吃在嘴里,跳跃在我们的身体的每个细胞中。tVX拜客生活常识网

  那就让我们来一起看看有哪些适合我们在家里做的家常川菜吧!tVX拜客生活常识网

  一:回锅肉tVX拜客生活常识网

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  准备食材:猪后腿肉(或者五花肉)、蒜苗tVX拜客生活常识网

  配料:生姜、大葱、大蒜、豆瓣酱、小米辣、花椒tVX拜客生活常识网

  菜谱做法:tVX拜客生活常识网

  1、 先将猪肉皮朝下在烧热的铁锅中烫一下表皮,通过烘烤去除腥味,烤到表皮微微发黄即可 ,然后将整块猪肉在水中浸泡一会,刮去表皮的黄色部分;tVX拜客生活常识网

  2、 冷水下锅,放入葱姜蒜和料酒,开锅之后撇去浮沫,盖上盖子,转中小火,慢炖半个小时;tVX拜客生活常识网

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  3、 将蒜苗梗轻拍一下,斜切成小段,将叶子和梗单独分开放;同时再将生姜切片,大蒜拍成碎碎,小米辣从中间切开,将所有食材放置一旁备用;tVX拜客生活常识网

  4、 半个小时过后,将肉拿出,放置凉透,切成薄厚均匀的片片;tVX拜客生活常识网

  5、 将油锅烧热,倒入菜籽油,放入肉片煸炒至微微发黄把肉里面的油脂炒出来,同时可放些许花椒提味去腥;tVX拜客生活常识网

  6、 接下来放入豆瓣酱、姜片,把配料煸香、煸透,淋入少许料酒,再加入少许糖提鲜tVX拜客生活常识网

  7、 最后将小米粒和蒜苗梗倒入翻炒30秒,接着倒入蒜苗叶子继续炒30秒,可适当根据个人口味加入适当的盐调味。tVX拜客生活常识网

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  这样一盘色香味俱全的回锅肉,配上一碗香喷喷的白米饭,就是这凉凉的秋天里对自己最好的抚慰。tVX拜客生活常识网

  二:麻婆豆腐tVX拜客生活常识网

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  准备食材:嫩豆腐、肉沫tVX拜客生活常识网

  配料:生姜、大蒜、豆瓣酱、辣椒面、小葱tVX拜客生活常识网

  菜谱做法:tVX拜客生活常识网

  1、 先将肉切成肉沫不要切得太细,小葱切成碎碎,留作备用;tVX拜客生活常识网

  2、 锅中加入水和盐,将豆腐切成大小均匀的块状,用大火煮开,这一步是为了祛除 豆腐的腥味;tVX拜客生活常识网

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  3、 热锅冷油,将切好的肉沫倒入锅中翻炒至出油,注意一定用小火,然后倒入料酒,放入毛毛盐提味,炒好后盛出备用;

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