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菜籽油、花生油、玉米油，哪种油更健康？医生：这2种油控制点

常驻编辑经典语录 2022-09-14 玉米油菜籽油花生油不饱和油类脂肪酸食用油胆固醇脂肪含量医生健康

肥胖。

体重超标更容易增加各种慢性疾病出现，尤其是常见的高血压，高血糖，高脂血症，心血管疾病等等，且日常生活当中也要改善你的烹饪方式，尽量多蒸煮炖，少油炸，减少油的摄入。vt2拜客生活常识网

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