我们总是抱怨湿度太大，太冷，很多都是自己造成的。多给脾胃温暖。脾阳充足，湿气自然散去。
冬吃萝卜夏吃姜，夏天要暖脾胃。
炎炎夏日，平时可以吃点生姜。当然，如果觉得味道重，可以加点红糖、大枣、枸杞、陈皮一起喝。简直太好吃了。
加入陈皮，因为它可以行气理气，化痰利湿，去膏、紫苏去腻，祛风散寒，使宫寒风寒之寒气得以化解。更容易消散。
加入枸杞是因为补肝肾，相信大家都懂。
尤其是体寒的朋友们，这个夏天记得保重哦！
我们总是抱怨湿度太大，太冷，很多都是自己造成的。多给脾胃温暖。脾阳充足，湿气自然散去。
冬吃萝卜夏吃姜，夏天要暖脾胃。
炎炎夏日，平时可以吃点生姜。当然，如果觉得味道重，可以加点红糖、大枣、枸杞、陈皮一起喝。简直太好吃了。
加入陈皮，因为它可以行气理气，化痰利湿，去膏、紫苏去腻，祛风散寒，使宫寒风寒之寒气得以化解。更容易消散。
加入枸杞是因为补肝肾，相信大家都懂。
尤其是体寒的朋友们，这个夏天记得保重哦！
