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明天立秋:再热也要做好这3件事,养阳祛寒湿

常驻编辑 健康常识 2022-12-04 阳气   乌梅   甘遂   腠理   伏贴   艾灸   伏天   补气   湿气   脾胃   穴位   寒气   明日   夏天   皮肤
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阳虚气虚者:关元、命门、神阙、足三里、大椎等6wS拜客生活常识网

支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病等疾病,中医证候为主阳虚,或寒热夹杂而以寒为主,主穴:天突、山中、膏盲、肺俞、大椎、关元。6wS拜客生活常识网

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痰湿、慢性肠胃炎、溃疡病、慢性腹泻等,属于脾阳虚寒、脾胃虚寒的人。要穴:足三里、中脘、脾俞、胃俞。6wS拜客生活常识网

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血瘀、痛经、月经不调、盆腔炎等妇科问题:血海、三阴交、命门、足三里、关元。6wS拜客生活常识网


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这些穴位可以轮流贴,每次贴2-3个就够了。6wS拜客生活常识网


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先生李无忌曾专门为女性推荐过这些穴位:6wS拜客生活常识网


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1。对于痛经的女性朋友,我们可以选择关元穴和左右三阴交穴来贴三伏贴。6wS拜客生活常识网


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2。如果你是经常月经推迟的朋友,我们应该选择贴三阴交和归来穴。三阴交穴贴在两小腿两侧。归来穴也贴在小腹两侧。6wS拜客生活常识网


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3.对于月经经常提前的女性朋友,我们会贴足三里穴。两侧各足三里穴即可。6wS拜客生活常识网


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4.对于这种经常颈肩腰痛、肩颈酸痛的女性朋友,我们可以选择天宗穴和肩井穴。6wS拜客生活常识网


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5.对于湿气重的人,我们可以选择脾俞穴和大肠俞穴,它们位于腰背部和腰部。肚脐两侧也有天枢穴。6wS拜客生活常识网


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注意事项:皮肤敏感、皮肤娇嫩、有疤痕体质的人也要慎用。2岁以下婴儿皮肤娇嫩,不宜使用。6wS拜客生活常识网


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越热越想吃,补阳气,驱走湿气6wS拜客生活常识网


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因为阳气在外,脾胃虚寒,但还是三餐一个白天,脾胃要做很多的工作,如果吃冷的或者吃冰棍,寒气就会直冲进来,直接伤到脾胃的阳气,平时脾胃真的很累次。

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